Refacerea dupa nastere

Refacerea dupa nastere

Dupa nastere, femeia are nevoie de o perioada de pana la 6 saptamani, pentru a se reface si pentru ca organismul ei sa revina la normal. Pe langa modificarile fiziologice care apar, lauza are si o incarcatura emotionala deosebita, de care trebuie sa se tina seama. Are nevoie de foarte multa odihna, de liniste si tocmai de aceea trebuie inteleasa si ajutata sa-si revina. Vizitele sufocante din primele saptamani ar trebui sa fie cat mai putine, deoare acestea provoca o stare de agitatie atat proaspetei mamici cat si copilului. Sotul ar trebuie sa se opuna energic asaltului de rude, prieteni, cunostinte, pentru a proteja mamica si bebelusul.

Se produc modificari fiziologice importante si anume: vulva si perineul incep sa-si revina, ajungand la dimensiunile normale, uterul isi micsoreaza volumul pana la normal, colul uterin urmeaza aceeasi modificare, dupa ce in timpul nasterii a fost dilatat la maxim. Dupa un repaos complet de o zi, se recomanda miscarea usoara pentru o mai buna circulatie, si pentru a se evita aparitia cheagurior de sange.

Organismul lauzei fiind extrem de slabit, are nevoie de o alimentatie bogata in vitamine, usor de digerat, pentru a satisface atat nevoiele sale, cat si pentru a produce o cantitate suficienta de lapte pentru copil. Trebuie sa fie foarte atenta si sa consume numai preparate proaspete, care nu vor afea efecte nocive asupra digestiei ei si a micutului. De asemenea nu este recomandat consumul excesiv de lichide deoarece acestea pot provoca o congestie accentuata a sanilor.

Mama va fi atenta la administrarea medicamentelor. Acestea trebuie luate numai la recomandarea atenta a medicului. Anumite medicamente luate la intamplare, pot duce la scaderea secretiei lactate sau din contra la crestrea exagerata a acesteia, si de multe ori produc indigestii copilului.

 

 

 





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Remedii impotriva celulitei
    Remedii impotriva celulitei Celulita este o problema care se intalneste peste tot in lume si este comuna atat pentru
  • Coaching-ul
    Coaching-ul

    Coaching-ul este unul dintre cele mai noi curente in mediile de afaceri, dar si in viata

  • Chic bebe
    Chic bebe

    Chic bebe reprezinta un nou concept creat de mamici pentru a defini copilul elegant, deosebit, distinct,

  • Urolin, protejeaza tractul urinar
    Urolin, protejeaza tractul urinar Infectiile urinare afecteza foarte multe persoane, cauzele aparitiei acestora fiind extrem de variate. Fie ca este
  • Carenta de vitamine
    Carenta de vitamine

    Carenta de vitamine se manifesta prin afectiuni grave la nivelul pielii, la nivelul organelor interne, prin

  • Par suplu, fara varfuri despicate
    Par suplu, fara varfuri despicate Ingrijirea speciala a parului in perioadele cu temperaturi extreme, cum sunt cele din timpul iernii si