Sfaturi utile pentru a invinge canicula

Sfaturi utile pentru a invinge canicula

Urmatoarele sfaturi pentru a invinge canicula va vor ajuta sa scapati cu brio de caldura sufocanta. In primul rand faceti cat mai multe dusuri caldute, deoarece cele reci stimuleaza circulatia sangelui si aparitia unei transpiratii mai abundente.

Incercati sa evitati intervalul orar 11:00-17:00, iar daca sunteti nevoiti sa iesiti din casa purtati palaria de soare si nu uitati nici sticla cu apa. Mancati cat mai multe fructe, salate si legume proaspete care va vor hidrata. Medicii ii atentioneaza pe cei bolnavi, in special pe diabetici, cardiaci si hipertensivi, pe batranii si pe copiii sub 4 ani, sa evite soarele cat mai mult si sa nu iasa din casa pe perioada zilei in care sunt atinse cote maxime de temperatura. Beti cat mai multe lichide pentru a nu va deshidrata : sucuri naturale, apa plata, limonade sau ceaiuri din plante, care sunt recomandate sa nu fie foarte reci, deaoarece acestea pot provoca efecte negative asupra corpului. 

Imbracati-va in haine cat mai comode si in culori deschise, preferabil din bumbac, matase sau in. Nu alegeti culorile inchise, deoarece acestea atrag caldura.

Daca palmele se umezesc folositi un "spray antiperspirant" care ingusteaza porii si stopeaza fluxul de transpiratie. Servetelele absorbante va vor ajuta si ele sa scapati de acest inconvenient si folosite pentru fata vor lasa un ten curat. Puteti sa va spalati fata cu apa minerala tinuta la rece, care va improspateaza si va racoreste pielea foarte repede.

Pentru ochii inflamati folositi comprese cu musetel. Pentru hidratarea parului aplicati infuzie de menta sau de ace de brad, iar pentru picioarele umflate apelati la lotiuni speciale racoritoare.

Privind machiajul, folositi unul natural: farduri si mascara  rezistente la apa, eye-liner si gloss sidefat. Pe perioada caldurii sunt foarte inconveniente fardurile care curg si care sunt aplicate din abundenta.

Alte articole din aceeasi categorie: Cum puteti trece mai usor peste canicula?





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Ingrijirea tenului in 5 pasi
    Ingrijirea tenului in 5 pasi Ingrijirea tenului poate fi facuta acasa, respectand cativa pasi de baza. Curatirea tenului inainte
  • Tratarea acneei
    Tratarea acneei

    Foarte multe persoane si in special adolescentii sufera de acnee sau cosuri si puncte negre iar in

  • Tratamente pentru vindecarea hemoroizilor
    Tratamente pentru vindecarea hemoroizilor

    Hemoroizii sunt varicele venelor ano-rectale. Pot fi externi atunci cand sunt situati in afara anusului si

  • Model CV
    Model CV

    Este foarte important pentru angajare sa scriem un C.V. (Curriculum Vitae) foarte bine, pentru a avea o sansa

  • Vacanta de vis
    Vacanta de vis

    A fost un an greu, cu multe reusite, cu nervi intinsi la maxim si aprecieri deopotriva,

  • Plante exotice
    Plante exotice

    In categoria plante exotice intra acele plante care au o inaltime intre 1 si 3 m, cu



Linkuri utile

  • TopFeminin este un proiect Zeplia.
  • HandleDroid, primiți alerte când un nume de utilizator dorit devine disponibil pe Twitter, Facebook sau Instagram.
  • Norel's Happy Hands, produse de mercerie, fire pentru tricotat și croșetat, jucării și decorațiuni handmade.


Discuții pe forum



Trimite o felicitare


coafuri

diete