Sfaturi utile pentru a invinge canicula

Sfaturi utile pentru a invinge canicula

Urmatoarele sfaturi pentru a invinge canicula va vor ajuta sa scapati cu brio de caldura sufocanta. In primul rand faceti cat mai multe dusuri caldute, deoarece cele reci stimuleaza circulatia sangelui si aparitia unei transpiratii mai abundente.

Incercati sa evitati intervalul orar 11:00-17:00, iar daca sunteti nevoiti sa iesiti din casa purtati palaria de soare si nu uitati nici sticla cu apa. Mancati cat mai multe fructe, salate si legume proaspete care va vor hidrata. Medicii ii atentioneaza pe cei bolnavi, in special pe diabetici, cardiaci si hipertensivi, pe batranii si pe copiii sub 4 ani, sa evite soarele cat mai mult si sa nu iasa din casa pe perioada zilei in care sunt atinse cote maxime de temperatura. Beti cat mai multe lichide pentru a nu va deshidrata : sucuri naturale, apa plata, limonade sau ceaiuri din plante, care sunt recomandate sa nu fie foarte reci, deaoarece acestea pot provoca efecte negative asupra corpului. 

Imbracati-va in haine cat mai comode si in culori deschise, preferabil din bumbac, matase sau in. Nu alegeti culorile inchise, deoarece acestea atrag caldura.

Daca palmele se umezesc folositi un "spray antiperspirant" care ingusteaza porii si stopeaza fluxul de transpiratie. Servetelele absorbante va vor ajuta si ele sa scapati de acest inconvenient si folosite pentru fata vor lasa un ten curat. Puteti sa va spalati fata cu apa minerala tinuta la rece, care va improspateaza si va racoreste pielea foarte repede.

Pentru ochii inflamati folositi comprese cu musetel. Pentru hidratarea parului aplicati infuzie de menta sau de ace de brad, iar pentru picioarele umflate apelati la lotiuni speciale racoritoare.

Privind machiajul, folositi unul natural: farduri si mascara  rezistente la apa, eye-liner si gloss sidefat. Pe perioada caldurii sunt foarte inconveniente fardurile care curg si care sunt aplicate din abundenta.

Alte articole din aceeasi categorie: Cum puteti trece mai usor peste canicula?





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Piure de morcovi
    Piure de morcovi

    Pentru ca alimentatia celor mici este foarte pretentioasa, in randurile care urmeaza va propun cateva retete

  • Tratamente naturiste pentru combaterea bataturilor
    Tratamente naturiste pentru combaterea bataturilor

    Bataturile se pot trata cu ajutorul plantelor medicinale, iar printr-un tratament prelungit puteti scapa definitiv de

  • Afectiuni ginecologice
    Afectiuni ginecologice

    Afectiunile ginecologice, oricat de banale ar parea, trebuie tratate din timp pentru ca pot avea efecte

  • Vreau sa scap rapid de celulita!
    Vreau sa scap rapid de celulita! A venit primavara si deja ai intrat in panica din cauza pernutelor, a genunchilor ingrosati, a
  • Negii
    Negii

    In foarte multe cazuri negii sunt inofensivi, insa trebuie identificati si tratati la timp, deoarece riscati

  • Culorile anului 2007
    Culorile anului 2007

    Dupa un 2006 in care au predominat culorile aprinse, stralucitoare si opulente, cu creatii si materiale



Linkuri utile

  • TopFeminin este un proiect Zeplia.
  • HandleDroid, primiți alerte când un nume de utilizator dorit devine disponibil pe Twitter, Facebook sau Instagram.
  • Norel's Happy Hands, produse de mercerie, fire pentru tricotat și croșetat, jucării și decorațiuni handmade.


Discuții pe forum



Trimite o felicitare


coafuri

diete