Gastrita

Stresul, grijile si problemele nu afecteaza numai sufletul, ci si stomacul, iar senzatiile de balonare, greata si durerile de stomac sunt semne a unui inceput de gastrita, precum si excesele alimentare, alimentele grele si mesele neregulate. Aceste simptome sunt un factor care declanseaza durerile gastroduodenale.

Gastrita este o afectiune inflamatoare a mucoasei stomacului, ce poate aparea in urma consumului de bauturi alcoolice concentrate, sucuri de fructe acidulate, a unei alimentatii bogate in grasimi sau condimente, dar si a ingerarii unor medicamente, cu efect acid, sau a unor agenti toxici corozivi.

Trebuie mentionate si alimentatia neregulata, factorii infectiosi  ca cei bacterieni, virali, alergici, care pot genera o inflamatie a mucoasei gastrice.

Stresul reprezinta un alt factor foarte important care declanseaza afectiunea gastrica. Starea psihica incordata poate produce contractii ale muschilor stomacului si o crestere a secretiei acide gastrice, favorizand aparitia leziunilor mucoasei gastrice si duodenale.

Primele masuri care trebuiesc luate in cazul acestei afectiuni sunt legate de o alimentatie sanatoasa, adica corecta, care consta in mese regulate, cu excluderea alimentelor greu digerabile si a bauturilor alcoolice si sucurilor acidulate, administrarea de catre medic a unei medicamentatii care sa reduca si sa neutralizeze secretia acida gastrica.

La acestea se poate adauga ceaiul de musetel, care prin substantele continute de planta poate calma iritatiile si conduce la relaxare.

Dar si anumite poziti pot ameliora durerile, ca statul pe spate timp de 10 minute, apoi pe partea stanga, tot 10 minute si pe burta, 10 minute.