Vitamina C o substanta impotriva imbatranirii

Vitamina C o substanta impotriva imbatranirii Se stie faptul ca vitamina C o substanta impotriva imbatranirii este considerata regina vitaminelor pentru piele, datorita calitatilor ei de protectie si regenerare si a efectului ei asupra pielii.

Este recomandata de fiecare data, de catre medici, atunci cand avem imunitatea scazuta si in special copiilor, adultilor, precum si bebelusilor, care au sistemul imunitar slab dezvoltat. Insa ea este recomandata si pentru tonifierea pielii, fiind un puternic antioxidant.

Daca vitamina C este aplicata in forma pura si stabila pe fata, aceasta ajuta pielea sa se mentina ferma, sanatoasa si tanara si este o substanta care previne imbatranirea. Fiind un antioxidant destul de puternic, protejeaza pielea de factorii externi nocivi precum tutunul, poluarera, radiatiile solare.

Actiunea vitaminei C asupra pielii consta in stimularea productiei de colagen, proteina ce este importanta pentru ca pielea sa se mentina ferma si sanatoasa, controlarea imflamatiei, precum si favorizarii insanatosirii pielii.

Este recomandat sa se aplice aceasta vitamina dupa interventiile cu laser, dupa expunerea la soare, dar si pentru a se trata acneea, rozaceea sau cuperoza.

Prin urmare trebuie sa consumati cel putin 20 mg de vitamina C pe zi, pentru a asigura aportul necesar de vitamina la necesarul caloric si din dieta dumneavostra nu trebuie sa lipseasca citricele, salata de varza, care contin un aport necesar de vitamina C si E si beta caroten, precum si alimentele bogate in acizi grasi omega 3, ca somonul, tonul, macroul sau fructele de mare.

Beti multa apa, ca sa hidtratati pielea si adaugati si o lamaie, care contine foarte multa vitamina C, taiata felii.





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Sterilizator Avent
    Sterilizator Avent

    Sterilizator Avent este un produs electric care sterilizeaza 6 biberoane si accesoriile acestora: tetine, inele de atasare,

  • Paltoane la moda in iarna 2007
    Paltoane la moda in iarna 2007 Paltonul este fara indoiala piesa de rezistenta pentru sezonul rece. Cele mai cautate modele pentru 2007
  • Exercitii pentru brate
    Exercitii pentru brate

    Vrei sa ai un corp de invidiat? Nimic mai simplu! Incearca sa incluzi in programul tau

  • Machiajul ochilor
    Machiajul ochilor

    Folosind tehnici simple de iluzie optica, cu ajutorul fardului si al liner-ului, ochii dumneavoastra pot avea

  • Balansoar bebe
    Balansoar bebe

    Balansoar bebe de  tip fotoliu sau sezlong din material metalic a fost

  • Moda pentru toamna-iarna 2008-2009
    Moda pentru toamna-iarna 2008-2009

    Moda din sezonul toamna-iarna 2008-2009 este foarte generoasa in materie de tinute. Sunt aduse unele noutati



Linkuri utile

  • TopFeminin este un proiect Zeplia.
  • HandleDroid, primiți alerte când un nume de utilizator dorit devine disponibil pe Twitter, Facebook sau Instagram.
  • Norel's Happy Hands, produse de mercerie, fire pentru tricotat și croșetat, jucării și decorațiuni handmade.


Discuții pe forum



Trimite o felicitare


coafuri

diete