Spirulina, proprietati terapeutice

Spirulina, proprietati terapeutice Spirulina este micro-alga in forma de spirala de culoare albastru-verzuie si a fost descoperita pentru prima data in lacurile alcaline din America Latina. Spirulina contine un procent ridicat de proteine complete (70 %), ce includ toti cei 8 aminoacizi esentiali dar si 10 aminoacizi ne-esentiali. Pe langa proteine in spirulina se mai gasesc minerale (fier, potasiu, sodiu, magneziu, fosfor, calciu), betacaroten ce are rolul de a proteja celulele, acid gama-linoleic (reduce colesterolul si previne aparitia bolilor de inima) precum si ficocianina (inhiba formarea cancerului de colon).

Prin administrarea zilnica a doua capsule dintr-un supliment alimentar pe baza de spirulina, cum este de exemplu Spirofit, se va asigura 80% din doza zilnica recomandata de fier. Acest supliment alimentar natural trebuie sa fie luat cu o jumatate de ora inaintea mesei alaturi de o cantitate mare de lichide.Tratamentul se va face pe o perioada de 30 de zile, cate 2 capsule de 4 ori pe zi, apoi se trece la doza de mentinere, o capsula de 4 ori pe zi.

Proprietatile terapeutice ale spirulinei:

- Protejeaza celulele hepatice contribuind la regenerarea acestora, sustine functionarea ficatului la parametrii optimi si stimuleaza eliminarea toxinelor;

- Scade nivelul colesterolului rau (LDL colesterol ), datorita compozitiei ridicate in acizii grasi esentiali Omega 3 si Omega 6;

- Combate anemia, deoarece contine fier si complexul de vitamine B (B1, B2, B6, B8, B12);

- Protejeaza inimima prin stabilizarea circulatiei sangelui si reducerea colesterolului la nivelul arterelor;

- Ajuta la stabilizarea nivelului glicemiei, iar continutul ridicat de magneziu si crom previn complicatiile ce pot aparea in cazul persoanelor care sufera de diabet;

- Previne imbatranirea prematura a ochilor, precum si instalarea unor boli de natura degenerativa precum cataracta, miopia sau glaucomul.

- Creste rezistenta organismului in cazul infectiilor microbiene si virale;

- Are o actiune benefica in caz de suprasolicitare nervoasa, carenta de calciu si magneziu;

- Creste rezistenta parului si a unghiilor.




Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Chirurgia estetica
    Chirurgia estetica Chirurgia estetica a depasit bariera necesitatii medicale, interventiile chirurgicale estetice precum marirea sanilor, modificarea formei nasului,
  • Mici trucuri pentru a arata mai tanara
    Mici trucuri pentru a arata mai tanara

    Pentru a arata tinere si frumoase la orice varsta este bine sa tineti cont de cateva

  • Regimul alimentar al femeii insarcinate
    Regimul alimentar al femeii insarcinate

    Alimentatia gravidei are un rol deosebit de important asupra dezvoltarii armonioase a fatului. De cantitatatea si

  • Machiaj vara 2007
    Machiaj vara 2007

    Pentru machiaj vara 2007, make-up artistii renunta la culorile pastelate si pun accent pe tendinta smokey

  • Scapa de celulita!
    Scapa de celulita!

    Celulita, eterna problema a femeilor din ziua de astazi. Cum putem avea un corp frumos fara

  • Plante uriase
    Plante uriase

    Daca aveti case spatioase, gradini sau terase destul de incapatoare, optati pentru plante uriase intre 1



Linkuri utile

  • TopFeminin este un proiect Zeplia.
  • HandleDroid, primiți alerte când un nume de utilizator dorit devine disponibil pe Twitter, Facebook sau Instagram.
  • Norel's Happy Hands, produse de mercerie, fire pentru tricotat și croșetat, jucării și decorațiuni handmade.


Discuții pe forum



Trimite o felicitare


coafuri

diete