Spirulina, proprietati terapeutice

Spirulina, proprietati terapeutice Spirulina este micro-alga in forma de spirala de culoare albastru-verzuie si a fost descoperita pentru prima data in lacurile alcaline din America Latina. Spirulina contine un procent ridicat de proteine complete (70 %), ce includ toti cei 8 aminoacizi esentiali dar si 10 aminoacizi ne-esentiali. Pe langa proteine in spirulina se mai gasesc minerale (fier, potasiu, sodiu, magneziu, fosfor, calciu), betacaroten ce are rolul de a proteja celulele, acid gama-linoleic (reduce colesterolul si previne aparitia bolilor de inima) precum si ficocianina (inhiba formarea cancerului de colon).

Prin administrarea zilnica a doua capsule dintr-un supliment alimentar pe baza de spirulina, cum este de exemplu Spirofit, se va asigura 80% din doza zilnica recomandata de fier. Acest supliment alimentar natural trebuie sa fie luat cu o jumatate de ora inaintea mesei alaturi de o cantitate mare de lichide.Tratamentul se va face pe o perioada de 30 de zile, cate 2 capsule de 4 ori pe zi, apoi se trece la doza de mentinere, o capsula de 4 ori pe zi.

Proprietatile terapeutice ale spirulinei:

- Protejeaza celulele hepatice contribuind la regenerarea acestora, sustine functionarea ficatului la parametrii optimi si stimuleaza eliminarea toxinelor;

- Scade nivelul colesterolului rau (LDL colesterol ), datorita compozitiei ridicate in acizii grasi esentiali Omega 3 si Omega 6;

- Combate anemia, deoarece contine fier si complexul de vitamine B (B1, B2, B6, B8, B12);

- Protejeaza inimima prin stabilizarea circulatiei sangelui si reducerea colesterolului la nivelul arterelor;

- Ajuta la stabilizarea nivelului glicemiei, iar continutul ridicat de magneziu si crom previn complicatiile ce pot aparea in cazul persoanelor care sufera de diabet;

- Previne imbatranirea prematura a ochilor, precum si instalarea unor boli de natura degenerativa precum cataracta, miopia sau glaucomul.

- Creste rezistenta organismului in cazul infectiilor microbiene si virale;

- Are o actiune benefica in caz de suprasolicitare nervoasa, carenta de calciu si magneziu;

- Creste rezistenta parului si a unghiilor.




Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Bronzatul la solar
    Bronzatul la solar

    Foarte multe persoane apeleaza la bronzatul la solar pentru a capata un bronz natural si fara

  • Zona zoster sau herpes zoster
    Zona zoster sau herpes zoster

    Virusul zoster, denumit si herpes zoster, este acelasi care cauzeaza varicela (varsatul de vant), insa apare

  • Sfaturi practice in bucatarie
    Sfaturi practice in bucatarie

    Pentru cele care nu sunt foarte pricepute in bucatarie dar si pentru cele care sunt dornice

  • The Last King of Scotland
    The Last King of Scotland

    Un alt film premiat la decernarile trofeelor Oscar a fost Ultimul rege al Scotiei (The Last

  • Carusel muzical
    Carusel muzical

    Pentru fericirea celui mic alegeti un carusel muzical pentru pat, cu sistem de fixare care se

  • Drob
    Drob Ingrediente:
    Ficat, plamani, inima (de la un miel), o ceapa uscata, 2-3 legaturi de ceapa