Intarirea sistemului imunitar

Intarirea sistemului imunitar Sistemul imunitar apara organismul de agresiunile factorilor externi: virusuri, bacterii, substante toxice, iar pentru o buna imunitate avem nevoie de alimente si suplimente naturale, bogate in vitamine si antioxidanti.

Spirulina este un produs ce contine o cantitate impresionanta de proteine, antioxidanti (vitamina E si zinc), poliglucide, calciu, fier si este dovedita stiintific actiunea anticancerigena si imunostimulatoare.

Uleiul de catina creste imunitatea, este tonifiant si vitaminizant este un bun hepatoprotector imbunatatind considerabil functia de detoxifiere a ficatului.

Echinaceea sustine activitatea sistemului imunitar prin intensificarea activitatii celulelor implicate in mecanismele de aparare a organismului. Astfel este implicata in producerea de limfocide si interferoni.

Coenzima Q10 are importante proprietati antioxidante prin inactivarea radicalilor liberi. Se gaseste in cantitati mari in special in organe precum: inima, ficat, rinichi, intr-o serie de alimente: alune, sardine, ulei de soia. Are un rol major in producerea de energie necesara desfasurarii tuturor proceselor biochimice de la nivel celular.

Uleiul de masline obtinut prin presarea la rece este un produs miraculos, bogat in vitamine, antioxidanti si acizi grasi nesaturati omega 3 si omega 6. Uleiul de masline extravirgin are numeroase proprietati terapeutice cum ar fi: reducerea "colesterolului rau", impiedicand astfel depunerile de grasime pe peretii vaselor de sange, intarzie procesul de imbatranire protejand inima, datorita continutului ridicat in vitamine si antioxidanti previne aparitia cancerului, este de asemenea un bun laxativ si un pansament gastric.

Uleiul de peste are un continut ridicat de acizi grasi omega 3, fiind de asemenea un produs care consumat in mod regulat creste imunitatea si intareaste organismul in fata virozelor si gripei. Are o serie de efecte benefice pentru organism: scade tensiunea arteriala, reducand bolile de inima, este un bun antiinflamator, este folosit in mastile cosmetice pentru fata si par.




Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Oua incondeiate
    Oua incondeiate

    Puteti sa faceti oua incondeiate pentru Paste fara sa aveti experienta sau ustensile  profesionale, important este

  • Astigmatismul
    Astigmatismul

    Astigmatismul este o afectiune a vederii  si se datoreaza corneei de forma neregulata si poate  insoti miopia

  • Quick dry de la Jessica Cosmetics
    Quick dry de la Jessica Cosmetics Salveaza timp...iar manichiura si pedichiura ta printr-o singura picatura de QUICK DRY va fi uscata
  • Clamidia Tracomatis
    Clamidia Tracomatis

    Clamidia Tracomatis sau chlamydia trachomatis (denumirea stiintifica),  reprezinta un virus, o bacterie cu transmitere sexuala si se alatura

  • Incalzitor biberoane
    Incalzitor biberoane

    Cel mai recomandat incalzitor pentru biberoane este cel dotat cu termostat electric, care va ajuta

  • Trucuri pentru aplicarea perfecta a rujului
    Trucuri pentru aplicarea perfecta a rujului

    Pentru aplicarea perfecta a rujului trebuie sa tineti cont de cateva trucuri. Va vom spune cum