Combaterea stresului cotidian

Combaterea stresului cotidian Stresul este principalul dusman al societatii moderne. 90 la suta dintre consultatiile la medicul de familie sunt cauzate de afectiuni provocate de stres. Probleme precum afectiunile cardiovasculare, afectiunile pulmonare, accidentele, ciroza, cancerul, au ca punct declansator stresul, in conditiile in care o persoana din cinci sufera de stres.

Stresul ne ingrasa si ne da insomnii

Efectele stresului asupra starii noastre de sanatate tinde sa fie subestimat, insa putini dintre noi stiu ca stresul ne ingrasa, ne scade imunitatea, ne accentueaza sensibilitatea la durere, ne provoaca insomnii si ne predispune la accidente.

In prezent, remediile naturiste sunt preferate in detrimentul tratamentelor medicamentoase, in scopul combaterii stresului. Extractul de valeriana, existent sub forma unor capsule este unul dintre remediile naturiste cele mai indicate si eficiente impotriva stresului cotidian.

Valeriana – planta care combate stresul

Timp de peste 100 de ani, radacina de valeriana a fost utilizata datorita efectului calmant-sedativ, extrem de util in caz de surmenaj sau nervozitate ca urmare a unei digestii dificile.

Valeriana (Valeriana officinalis) este o specie de planta erbacee perena din familia Valerianaceae. Mai este denumita si odolean, navalnic, gusa-porumbelului sau iarba-pisicii.

Principalele substante active existente in extractul de valeriana sunt: uleiul volatil, acidul izovalerianic si acidul valerianic, alcaloizii (catinina, alfa-metil-pirilcetona, valerianona). Preparatele din rizom (ceai, tinctura, extract uscat), administrate intern şi extern (bai), sunt indicate in starile de agitatie, tulburari ale somnului si aritmii cardiace de natura nervoasa.

Capsulele de Valeriana, produse de Arkopharma sunt unele dintre cele mai eficiente remedii impotriva anxietatii si a tulbu­rarilor emotionale. De asemenea Valeriana amelioreaza crampele menstruale si durerile de stomac.

* Capsulele de Valeriana inlatura insomnia, micsoreaza semnificativ procentul de treziri nocturne, favorizeaza aparitia fazei de somn profund fara vise.

* Crampe musculare - valeriana are calitati relaxante asupra muschilor.

* Extractul de valeriana se foloseste in perioadele cu stres intens, substantele active din valeriana intervenind la nivelul creierului, pentru eliberarea unor substante care induc stari de calm, multumire, relaxare.

* Valeriana este un adjuvant in sindromul premenstrual - inlatura starile de iritabilitate si de excitabilitate nervoasa, diminueaza durerile de sani, durerile din zona ovarelor, senzatia de tensiune sau de greutate in bazin.

Capsulele de Valeriana produse de Arkopharma se administreaza astfel: 2 capsule inainte de cina si 2 capsule inainte de culcare, cu un pahar de apa. Costul unui tub de 45 de capsule este de 21.70 lei.




Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Sansa la viata, sansa la noi amintiri
    Sansa la viata, sansa la noi amintiri Compania Procter&Gamble lanseaza a doua editie a campaniei „Sansa la viata, sansa la noi amintiri”. Editia
  • Croatia
    Croatia

    O alta destinatie pentru vacanta dumneavoastra este Croatia, principala atractie reprezentand litoralul sau, care are o

  • Epilepsie
    Epilepsie Pacientii care sufera de epilepsie manifesta crize paroxistice de diferite feluri. Cauzele pot fi bine determinate
  • Tampoane sau absorbante?
    Tampoane sau absorbante?

    "Tampoane sau absorbante?" este intrebarea cu care se confrunta femeile in ziua de astazi privind igiena

  • Cutiuta muzicala vol.5 si vol.6
    Cutiuta muzicala vol.5 si vol.6

    Cutiuta muzicala vol.5 si vol.6 reprezinta ultimele cd-uri din seria "Cutiuta muzicala" cantece pentru copii, produse de

  • Frizuri
    Frizuri

    Cele mai recomandate frizuri pentru aceasta vara sunt cele in care parul este strans la spate