Ceaiuri pentru tuse

Tusea se poate trata cu ceaiuri din plante care contin substante active cu proprietati emoliente. Din cauza racirii vremii, caile respiratorii au de suferit, acum fiind sezonul in care guturaiul si raceala ne afecteaza pe cei mai multi. Cele mai des intalnite simptome sunt tusea asociata cu expectoratie, jena in respiratie.

 Un ceai foarte bun se prepara din frunze de patlagina si muguri de pin. Patlagina contine mucilagii care ajuta la decongestionarea cailor

Remedii pentru picioarele umflate

Picioarele umflate sunt cauza unei circulati periferice foarte proaste. Mostenirea genetica, dar si activitatile zilnice care impun petrecerea unui timp indelungat in picioare, sau pe scaun, fac ca venele sa-si piarda elasticitatea. Astfel, sangele nu mai este impins asa cum ar trebui catre partea superioara a picioarelor, si stagneaza pentru mai mult timp la nivelul gambelor. Vasele se dilata, picioarele se umfla si se instaleaza senzatia de picioare grele.

Cele mai multe

Eliminati starea de stres prin masaj

Starea de stres poate fi eliminata prin masaj de relaxare, prin trecerea la un regim de viata echilibrat, prin stabilirea prioritatilor. Stresul afecteaza din ce in ce mai multe persoane, in special tanara generatie. De obicei efectele stresului nu se vad in prima faza, insa pe masura ce starea de incordare persista, organismul incepe sa dea semne de oboseala, manifestate prin: afectiuni ale aparatului circulator, o inima care lucreaza mai greu,

Reflexoterapie

Despre reflexoterepie se poate spune ca este o tehnica de masaj foarte veche si care are rezultate spectaculoase in tratarea cu succes a foarte multor boli. Ca tehnica reflexoterapia se aseamana foarte mult cu acupunctura, insa in reflexoterapie se compreseaza cu ajutorul degetelor zonele care sunt in stransa comunicare cu partile organismului care prezinta unele probleme. Aceste zone poarta numele de zone reflexogene, iar prin stimularea lor se elibereaza din organism

Sirop de macese

Siropul de macese se prepara din fructele de maces si este o bautura cu efecte terapeutice deosebite. Macesele contin o cantitate mare de vitamina C, provitamina A, vitamina P, acid citric si zaharuri. Datorita componentei in principii active siropul de macese vindeca si amelioreaza o serie de afectiuni. Este un adevarat tonic si o bautura cu efect reconfortant.

Fiind bogat in vitamina C, siropul de macese intareste si apara organismul de