SPA chiar la tine acasa!

SPA chiar la tine acasa!

Puteti sa scapati de stres, de griji si de probleme  prin crearea unui adevarat centru SPA chiar la tine acasa.  Va puteti linisti in voie, realizand si un ambient confortabil cu ajutorul anumitor produse, precum lumanarele parfumate, sau spumant de baie aromat.

Puteti apela la un spumant de migdale, trandafir, de fructe sau combinatii de flori exotice sau la uleiuri hidratante pentru a va rasfata corpul si pentru a va imbunatati starea psihica.

Pentru a transforma baia intr-o atmosfera romantica, puneti in apa petale de flori proaspete sau uscate, pe care le puteti gasi in diferite magazine de infrumusetare. Pentru ca atmosfera sa fie completa, asezati de jur imprejurul cazii lumanarele in culoarea dumneavoastra preferata, care sa va creeze o atmosfera preferata.

Pentru un plus de relaxare, masati-va talpile in stil watsu, prin presarea talpii cu ajutorul degetelor mari de la maini, de la baza degetelor pana la calcaie, sub apa. Apa calduta va va oferi o senzatie de placere.

Cat timp veti sta in cada, puteti sa va aplicati pe fata si o masca hidratanta. Aburul baii va ajuta masca sa actioneze si dupa 10 minute va puteti indeparta crema cu ajutorul unui prosopel rece, inmuiat in apa rece.

Pentru relaxarea corpului puteti apela la o cada umpluta cu apa calduta in care a-ti introdus sare marina. Se stie ca sarea si caldura relaxeaza muschii incordati (in caz ca ati depus efort).

Trebuie insa sa tineti cont de faptul ca daca prelungiti statul in apa, mai mult de 20 de minute, puteti sa va dezhidratati zona intima. Prin urmare, incheiati baia relaxanta, cu un dus, pentru indepartarea celulelor moarte, insa trebuie sa va ajutati de un gel de dus exfoliant.





Comentarii

  • 2 0
    Cristina
    Mi se pare ca este o idee foarte buna. Mai bine oti faci un spa la tine acasa decat sa platesti la un spa adevarat cateva milioane.O sa incerc!!

Adaugă un comentariu


Alte articole TopFeminin

  • Spasmofilie
    Spasmofilie Atacurile de spasmofilie sunt mult mai frecvente in cazul femeilor tinere si se datoreaza  unei hiperexcitabilitati
  • Relaxeaza-te cu arome mediteraneene
    Relaxeaza-te cu arome mediteraneene

    Plantele si fructele din zona Marii Mediteraneene sunt un adevarat rasfat pentru intreg organismul prin bogatia in

  • Masaj pentru relaxare si intretinere
    Masaj pentru relaxare si intretinere

    Masajul pentru relaxare asa cum ii spune si numele reuseste sa detensioneze intregul corp si sa

  • Par suplu, fara varfuri despicate
    Par suplu, fara varfuri despicate Ingrijirea speciala a parului in perioadele cu temperaturi extreme, cum sunt cele din timpul iernii si
  • Divortul, cea mai buna solutie?
    Divortul, cea mai buna solutie?

    Ca dragostea vine si pleaca, sau din contra ca ea sufera transformari si devine cu trecerea

  • Dulceturi
    Dulceturi

    Cele mai gustoase dulceturi sunt cele din fructe proaspete, pe care le gasiti din abundenta in