Slabire forte dupa sarbatori

Slabire forte dupa sarbatori Am sarbatorit din plin si a fost bine meritat insa nu credeti ca este momentul sa avem grija si de silueta noastra? Nu credeti ca meritati sa aratati asa cum va doriti si cum de altfel ar trebui dupa aceste sarbatori imbelsugate?

Perioada Sarbatorilor de iarna a trecut, dar ca in fiecare an ne-am ales nu numai cu cadouri frumoase, ci si cu cele cateva kilograme in plus.

Pentru cele dintre voi, care isi doresc sa scape de mai multe kilograme, in oferta Bodycenter Dakima exista pachete special concepute pentru fiecare silueta in parte, in functie de problemele existente. Toate aceste pachete va asteapta la niste preturi foarte mici, adecvate bugetului redus de dupa Sarbatori.

Pe langa apelarea la aceste tratamente corporale, bineinteles ca avem nevoie si de anumite trucuri alimentare, trucuri cu efecte scontate, de mare ajutor in lupta cu kilogramele in plus, dar si benefice pentru dezintoxicarea organismului care a fost bombardat in ultima perioada cu foarte multe grasimi:
  • Alegeti alimente bogate in fibre – nuci, orez brun, seminte, fructe, legume, paine integrala. Fibrele satura si stimuleaza tranzitul intestinal;
  • Consumati multa vitamina C, prezenta in lamai, portocale, kiwi, rosii. Vitamina C ajuta foarte mult la dezintoxicare organismului, dar si la cresterea sistemului imunitar, crestere binevenita in aceasta perioada cu exces de raceli si viroze;
  • Luati o gustare, cum ar fi un fruct, cu circa 90 de minute inaintea mesei, ca sa nu mancati, de foame, prea mult in timpul mesei;
  • Beti mult ceai verde. Studiile arata ca pe langa rolul de dezintoxicare al organismului, ceaiul verde ajuta foarte bine la pierderea in greutate;
  • Mancati din cand in cand ardei si alte alimente condimentate, care accelereaza metabolismul 3-4 ore dupa masa.




Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Parfumuri de vara
    Parfumuri de vara Parfumuri de vara, parfumuri de iarna, parfumuri pentru zile ploioase si multe alte parfumuri. Alegerea unui
  • Zincul
    Zincul Zincul este foarte important pentru sanatatea organismului nostru, deoarece intareste sistemul imunitar, ajuta la stimularea formarii
  • Prajitura cu fructe
    Prajitura cu fructe

    Un adevarat deliciu, prajitura cu fructe este un desert ideal pentru orice ocazie si pentru orice

  • Candidoza
    Candidoza Candidoza este o boala cauzata de ciuperca Candida albicans. Candidozele se pot localiza pe piele si
  • Acvarii cu pesti
    Acvarii cu pesti

    Mai nou, in tendintele de anul acesta privind decoratiunile interioare, sunt incluse si acvarii cu pesti,

  • Aperitive pentru masa de Paste
    Aperitive pentru masa de Paste

    Am prezentat retete de oua umplute, de pasca, de drob, dar in randurile ce urmeaza va voi



Linkuri utile

  • TopFeminin este un proiect Zeplia.
  • HandleDroid, primiți alerte când un nume de utilizator dorit devine disponibil pe Twitter, Facebook sau Instagram.
  • Norel's Happy Hands, produse de mercerie, fire pentru tricotat și croșetat, jucării și decorațiuni handmade.


Discuții pe forum



Trimite o felicitare


coafuri

diete