Silueta ideala: fara celulita si grasime

Silueta ideala: fara celulita si grasime Majoritatea femeilor sunt "obsedate" de doua probleme estetice: celulita si kilogramele in plus.

Ele doresc remodelare corporala, scadere in centimetrii si un aspect mult mai sanatos al pielii. Specialistii sunt de parere ca perioada de primavara este cea mai benefica pentru dobandirea unei siluete perfecte. Grija pentru noi in aceasta perioada ne va feri sa aratam kilograme in plus in timpul sezonului cald.

Toate visam la o silueta armonioasa,sa slabim cat mai multe kilograme in cel mai scurt timp,mai ales ca primavara a sosit. Dar nu toate suntem dispuse sa face mici sacrificii pentru a obtine acea silueta de invidiat.

DIETA

"Indiferent de tratamentele pe care le urmezi si de programul tau de fitness, daca mananci prajeli, faci exces de carbohidrati si nu bei decat cafea si sucuri acidulate, tot efortul tau va fi in zadar. Se recomanda o dieta "atenta", insa nu drastica. Mananca mai multe cruditati, bea foarte multa apa si evita consumul alimentelor prelucrate chimic si al prajelilor. Nu este asa greu, cand vrei sa ai o silueta frumoasa si un aspect al pielii neted si sanatos.

SPORTUL

Stim ca trebuie sa facem miscare, mai ales daca profesia implica multe ore de stat pe scaun De cele mai multe ori ne scuzam ca timpul este o problema. Scapa de aceasta scuza, poti opta pentru un abonament de 10 sedinte de electrostimulare care va tine locul cu succes orelor pe care ar trebui sa le petreci in sala de sport. Deci, cu 3 sedinte de electrostimulare pe saptamana, silueta ta va fi asa cum iti doresti.

TRATAMENTE CORPORALE

Ar trebui sa incepeti cu impachetarile anticelulita care vor duce la topirea grasimii, a stratului adipos, la eliminarea apei retinute in corp, cicatrizarea vergeturilor si binenteles inlaturarea rapida a celulitei.

Impachetarile anticelulita dau rezultate extraordinare daca se combina cu electrostimularea musculara, prin care musculatura se tonifica, se produce un drenaj limfatic, circulatia sanguina este imbunatatita simtitor iar pielea isi recapata elasticitatea.aspectul sau sanatos.

Prin alternarea acestor tipuri de sedinte aveti toate sansele sa pierdeti 2 numere la imbracaminte si cam 8-10 cm in circumferinta dupa numai 10 sedinte.

Daca doriti intr-un timp foarte scurt sa va remodelati corpul in totalitate, va recomand sa optati si pentru minim 10 sedinte de masaj anticelulita professional.





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Cum sa ai un par frumos cand poti caciula
    Cum sa ai un par frumos cand poti caciula

    Pentru a avea un par frumos cand porti caciula trebuie sa tii cont de cateva trucuri.

  • Machiaj pentru mirese
    Machiaj pentru mirese

    Vara si-a facut simtita prezenta si este perioada proprice pentru nunti, prin urmare, viitoarele mirese trebuie

  • Dieta South Beach
    Dieta South Beach

    Dieta South Beach este o dieta revolutionara, creata de medicul cardiolog Arthur Agatston, si garanteaza rezultate

  • Martisoare, martisoare
    Martisoare, martisoare Martisorul bate la usa insa iarna nu vrea sa plece si gata. Vrea sa ne arate
  • Moda 2006: costume de baie
    Moda 2006: costume de baie

    Mare, soare, palaja, distractie fara limite. Asa iti vei petrece urmatoarele zile de concediu. Vrei sa

  • Machiaj pentru plaja
    Machiaj pentru plaja

    Folositi un machiaj pentru plaja cat mai natural, pentru ca bronzul sa fie pus in evidenta.



Linkuri utile

  • TopFeminin este un proiect Zeplia.
  • HandleDroid, primiți alerte când un nume de utilizator dorit devine disponibil pe Twitter, Facebook sau Instagram.
  • Norel's Happy Hands, produse de mercerie, fire pentru tricotat și croșetat, jucării și decorațiuni handmade.


Discuții pe forum



Trimite o felicitare


coafuri

diete