Silueta ideala: fara celulita si grasime

Silueta ideala: fara celulita si grasime Majoritatea femeilor sunt "obsedate" de doua probleme estetice: celulita si kilogramele in plus.

Ele doresc remodelare corporala, scadere in centimetrii si un aspect mult mai sanatos al pielii. Specialistii sunt de parere ca perioada de primavara este cea mai benefica pentru dobandirea unei siluete perfecte. Grija pentru noi in aceasta perioada ne va feri sa aratam kilograme in plus in timpul sezonului cald.

Toate visam la o silueta armonioasa,sa slabim cat mai multe kilograme in cel mai scurt timp,mai ales ca primavara a sosit. Dar nu toate suntem dispuse sa face mici sacrificii pentru a obtine acea silueta de invidiat.

DIETA

"Indiferent de tratamentele pe care le urmezi si de programul tau de fitness, daca mananci prajeli, faci exces de carbohidrati si nu bei decat cafea si sucuri acidulate, tot efortul tau va fi in zadar. Se recomanda o dieta "atenta", insa nu drastica. Mananca mai multe cruditati, bea foarte multa apa si evita consumul alimentelor prelucrate chimic si al prajelilor. Nu este asa greu, cand vrei sa ai o silueta frumoasa si un aspect al pielii neted si sanatos.

SPORTUL

Stim ca trebuie sa facem miscare, mai ales daca profesia implica multe ore de stat pe scaun De cele mai multe ori ne scuzam ca timpul este o problema. Scapa de aceasta scuza, poti opta pentru un abonament de 10 sedinte de electrostimulare care va tine locul cu succes orelor pe care ar trebui sa le petreci in sala de sport. Deci, cu 3 sedinte de electrostimulare pe saptamana, silueta ta va fi asa cum iti doresti.

TRATAMENTE CORPORALE

Ar trebui sa incepeti cu impachetarile anticelulita care vor duce la topirea grasimii, a stratului adipos, la eliminarea apei retinute in corp, cicatrizarea vergeturilor si binenteles inlaturarea rapida a celulitei.

Impachetarile anticelulita dau rezultate extraordinare daca se combina cu electrostimularea musculara, prin care musculatura se tonifica, se produce un drenaj limfatic, circulatia sanguina este imbunatatita simtitor iar pielea isi recapata elasticitatea.aspectul sau sanatos.

Prin alternarea acestor tipuri de sedinte aveti toate sansele sa pierdeti 2 numere la imbracaminte si cam 8-10 cm in circumferinta dupa numai 10 sedinte.

Daca doriti intr-un timp foarte scurt sa va remodelati corpul in totalitate, va recomand sa optati si pentru minim 10 sedinte de masaj anticelulita professional.





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Eficienta unui triplu test
    Eficienta unui  triplu test

    Examenul denumit triplu test nu da un rezultat care sa infirme sau sa confirme un diagnostic,

  • Osteoporoza
    Osteoporoza

    Osteoporoza este o boala foarte grava care afecteaza tesutul osos spongios. Osteoporoza mai este cunoscuta si

  • Basic Instinct 2
    Basic Instinct 2

    Ca si in prima parte a filmului, care s-a bucurat de un mare succes la inceputul

  • Cum putem combate respiratia urat mirositoare
    Cum putem combate respiratia urat mirositoare

    Cauzele respiratiei urat mirositoare sunt extrem de variate. Printre cele mai frecvente se numara periajul necorespunzator

  • Haine care te fac mai slaba
    Haine care te fac mai slaba

    Daca sti sa alegi haine potrivite, pe cele care te fac mai slaba, poti sa arati

  • Moda pentru primavara 2008
    Moda pentru primavara 2008

    Moda pentru primavara 2008 se caracterizeaza in primul rand prin stilul minimalist al tinutelor, prin culorile