Ingrijirea pielii inainte de expunerea la soare

Inainte de expunerea la soare pielea are nevoie de o ingrijire speciala pentru a obtine un bronz uniform si pentru a nu avea probleme legate de arsurile solare. Este foarte important sa incepi acest ritual de ingrijire cu cel putin o luna inainte de a pleca la mare.

Primul pas este exfolierea, care va indeparta celule moarte de la nivelul pielii si va permite bronzului sa reziste mai mult timp. Alege produse de exfoliere blande care sa nu iti agreseze pielea. Pe langa gama variata de produsele cosmetice care se gasesc in comert, poti folosi un gomaje natural din zat de cafea sau malai fin. Exfolierea e bine sa se faca de doua ori pe saptamana.

Urmatorul pas este hidratarea. Daca ai o pile foarte uscata foloseste uleiurile naturale precum cel de cocos, de samburi de migdale, de avocado. Pentru pielea normala crema nutritiva este suficienta pentru o buna hidratare. Aplica uleiul sau crema in strat subtire si maseaza usor pentru o mai buna patrundere in piele.

Cand esti la mare, inainte cu 30 de minute de a merge la plaja aplica o crema cu factor de protectie solara. Pentru pielea foarte deschisa cele mai indicate sunt cremele cu factor de protectie ridicat (intre 35 si 50). Daca ai o pile mai pigmentata poti opta pentru o crema cu factor de protectie 15-20. Nu uita ca trebuie sa reaplici crema ori de cate ori iesi din apa, iar daca nu intri in apa o data la 40 de minute.

Dupa plaja foloseste o crema care sa iti calmeze pielea si sa o hidrateze in acelasi timp. Alege produse special create pentru a ingriji pielea dupa expunerea la soare. Evita pe toata perioada expunerii la soare produsele de exfoliere deoarece pielea devine mai sensibila si orice produs de exfoliere o poate irita.