Ingrijirea pielii

Ingrijirea pielii

Pentru a avea o piele hidratata, tonica, fara celulita si fara vergeturi trebuie sa inveti sa acorzi timp pentru ingrijirea ei. Chiar daca suntem mereu contra cronometru si avem atatea de facut incat cele 24 de ore ni se par uneori insuficiente, pielea are nevoie de o atentie speciala.  O piele ingrijita si sanatoasa poate spune multe despre o persoana, despre modul ei de viata si respectul de sine.

Pe langa gelul de dus cu efect nutritiv sau hidratant, e necesar sa-ti achizitionezi un produs de curatare care are efect exfoliant. E bine sa alegi un gel de dus pe baza de extracte naturale, care sa contina bucati fine din samburi de caise sau piersici, particule de argila, uleiuri hidratante etc. Aplicarea acestuia se face la fiecare dus, si daca se aplica cu o manusa din lufa, sau un buretel aspru, efectul este dublat. De ce este atat de important sa folosim produse cu efect exfoliant? Pentru ca atunci cand sunt indepartate celulele moarte, pielea devine mai supla, mai luminoasa, sunt inlaturate toxinele, iar firele de par crescute sub piele sunt inlaturate. Sa nu uitam si efectul de accelerare a circulatiei sangvine de la nivelul gambelor, foarte benefic dupa o zi obositoare.

Mai trebuie sa ai in vedere ca dupa fiecare exfoliere trebuie sa aplici o lotiune sau o crema care sa hidrateze bine pielea. Daca ai zone care sunt foarte uscate, de genul pielea de la nivelul calcaielor, genunchilor, coatelor, incearca un ulei de corp. Acesta patrunde rapid in piele si reuseste sa dea finete epidermei din zonele deshidratate excesiv.

Cum cea mai frecventa problema cu care se confrunta femeile in ziua de astazi este celulita, nu putem sa nu va dam si cateva sfaturi pentru a ameliora aceasta inestetica afectiune. Asa cum spuneam la inceput, pielea este cartea noastra de vizita, si oglindeste in mare masura modul nostru de viata. Asa ca problemele pielii, iar in cazul de fata al celulitei, trebuie sa se rezolve plecand de la alcatuirea unei alimentatii corecte. Cauzele majore ale celulitei sunt acumularea de grasime si apa in adipocite, precum si sedentarismul si alimentatia dezordonata. Asa ca orientati-va catre alimente precum fructele si legumele proaspete, carne slaba, evitati mancarurile grase, prajelile, bauturile carbogazoase.

Revenind strict la ingrijirea pielii in cazul in care nesuferita celulita s-a instalat, incercati si folositi cu incredere si mai ales cu regularitate cremele anticelulitice. Atunci cand aplicati crema masati energic pentru a stimula eliminarea toxinelor si a apei.





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Ingrijirea tenului pe timpul verii
    Ingrijirea tenului pe timpul verii Pe timpul verii tenul are nevoie de o ingrijire speciala. Caldura excesiva si efectele nocive ale
  • Coaching-ul
    Coaching-ul

    Coaching-ul este unul dintre cele mai noi curente in mediile de afaceri, dar si in viata

  • Matreata
    Matreata Matreata este o afectiune a parului ce se manifesta prin descuamarea pielii scalpului. Vinovata de aceasta
  • Dilatarea in sarcina
    Dilatarea in sarcina

    In timpul sarcinii, uterul creste de la 50-70 g, (cu o cavitate de 10 ml), cat are

  • Catina, un redutabil remediu pentru multe boli
    Catina, un redutabil remediu pentru multe boli

    Denumirea stiintifica a catinei este Hippophae rhamnoides si este specie ce apartine Familiei Elaeagnaceae. O gasim

  • Tae-bo pentru abdomen
    Tae-bo pentru abdomen

    Continuam seriile de exercitii de fitness cu tae-bo pentru abdomen, care va vor ajuta sa aveti



Linkuri utile

  • TopFeminin este un proiect Zeplia.
  • HandleDroid, primiți alerte când un nume de utilizator dorit devine disponibil pe Twitter, Facebook sau Instagram.
  • Norel's Happy Hands, produse de mercerie, fire pentru tricotat și croșetat, jucării și decorațiuni handmade.


Discuții pe forum



Trimite o felicitare


coafuri

diete