Ingrijirea pielii

Pentru a avea o piele hidratata, tonica, fara celulita si fara vergeturi trebuie sa inveti sa acorzi timp pentru ingrijirea ei. Chiar daca suntem mereu contra cronometru si avem atatea de facut incat cele 24 de ore ni se par uneori insuficiente, pielea are nevoie de o atentie speciala.  O piele ingrijita si sanatoasa poate spune multe despre o persoana, despre modul ei de viata si respectul de sine.

Pe langa gelul de dus cu efect nutritiv sau hidratant, e necesar sa-ti achizitionezi un produs de curatare care are efect exfoliant. E bine sa alegi un gel de dus pe baza de extracte naturale, care sa contina bucati fine din samburi de caise sau piersici, particule de argila, uleiuri hidratante etc. Aplicarea acestuia se face la fiecare dus, si daca se aplica cu o manusa din lufa, sau un buretel aspru, efectul este dublat. De ce este atat de important sa folosim produse cu efect exfoliant? Pentru ca atunci cand sunt indepartate celulele moarte, pielea devine mai supla, mai luminoasa, sunt inlaturate toxinele, iar firele de par crescute sub piele sunt inlaturate. Sa nu uitam si efectul de accelerare a circulatiei sangvine de la nivelul gambelor, foarte benefic dupa o zi obositoare.

Mai trebuie sa ai in vedere ca dupa fiecare exfoliere trebuie sa aplici o lotiune sau o crema care sa hidrateze bine pielea. Daca ai zone care sunt foarte uscate, de genul pielea de la nivelul calcaielor, genunchilor, coatelor, incearca un ulei de corp. Acesta patrunde rapid in piele si reuseste sa dea finete epidermei din zonele deshidratate excesiv.

Cum cea mai frecventa problema cu care se confrunta femeile in ziua de astazi este celulita, nu putem sa nu va dam si cateva sfaturi pentru a ameliora aceasta inestetica afectiune. Asa cum spuneam la inceput, pielea este cartea noastra de vizita, si oglindeste in mare masura modul nostru de viata. Asa ca problemele pielii, iar in cazul de fata al celulitei, trebuie sa se rezolve plecand de la alcatuirea unei alimentatii corecte. Cauzele majore ale celulitei sunt acumularea de grasime si apa in adipocite, precum si sedentarismul si alimentatia dezordonata. Asa ca orientati-va catre alimente precum fructele si legumele proaspete, carne slaba, evitati mancarurile grase, prajelile, bauturile carbogazoase.

Revenind strict la ingrijirea pielii in cazul in care nesuferita celulita s-a instalat, incercati si folositi cu incredere si mai ales cu regularitate cremele anticelulitice. Atunci cand aplicati crema masati energic pentru a stimula eliminarea toxinelor si a apei.