Cum alegem crema de protectie solara

Crema de protectie solara nu trebuie sa lipseasca din bagajul pentru mare, iar cea mai frecventa intrebare legata de acest subiect este cum alegem crema de protectie solara potrivita. Trebuie sa stiti ca acel factor de protectie inscriptionat pe ambalaj (SPF) reprezinta de fapt timpul in care poti sta expus la soare fara sa te arzi.

De exemplu daca pielea ta se inroseste puternic dupa numai 5 minute de expunere, asta inseamna ca aplicand o crema cu un factor de protectie solara 25, timpul de expunere in care esti protejat va fi de 125 minute (25x5). Prin urmare daca ai o piele sensibila care se arde dupa numai cateva minute de stat la plaja, crema ar trebui sa aiba un factor de protectie de cel putin 35.

Asadar cel mai important criteriu in alegerea cremei de plaja potrivite este gradul de pigmentare al pielii precum si sensibilitatea pielii la razele UVA si UVB. Pentru o piele pigmentata crema cu SPF 15 este suficienta, insa pentru o piele alba si sensibila cea mai eficienta crema de protectie solara este aceea cu SPF 50. Pentru copii exista game speciale de produse pentru protectie UV si in acest caz este indicat sa utilizati acele creme care v-au fost indicate de catre medicul pediatru.

Produsele pentru plaja sunt atat sub forma de crema cat si sub forma de spray. Cremele si lotiunile sunt ceva mai dificil de aplicat insa spre deosebire de spray nu exista riscul inhalarii unor particule fine daunatoare sanatatii, asa cum se poate intampla atunci cand pulverizam aproape de fata un spray protector.

Cand sunteti la mare sau la piscina aplicati crema de protectie solara cu cel putin 15 minute inainte de expunerea propriu-zisa la soare. Crema se va aplica pe toata suprafata corpului si va trebui sa insistati pe zona umerilor, a decolteului si a nasului, deoarece aceste parti ale corpului sufera cel mai mult de pe urma arsurilor solare. Ori de cate ori veti intra in apa crema se va inlatura, tocmai de aceea produsele pentru protectie solara se vor reaplica imediat ce pielea este uscata.

Chiar daca cei mai multi utilizeaza acest tip de creme doar atunci cand stau la plaja, trebuie stiut ca pe toata perioada verii este bine sa aplicam crema de protectie solara deoarece pielea are de suferit ori de cate ori vine in contact cu razele UV. Se recomanda utilizarea cremelor pentru fata si decolteu cu factor de protectie ridicat, deoarece aceste zone vin cel mai mult in contact cu razele nocive ale soarelui.