Mentine-ti sanatatea parului!

Foarte multe doamne si domnisore vor sa stie ce trebuie sa faca pentru a reda frumusetea si stralucirea parului. Inainte de va da cateva idei despre ce anume va trebui sa faceti, vreau sa va spun urmatorul fapt: daca parul sufera de o anumita problema, sa spunem ca este mai rar, nu va trebui sa fiti foarte increzatoare in produsele minune, care promit ca prin folosirea indelungara, veti capata o podoaba capilara demna de invidiat. Fiecare dintre noi este inzestrat cu un anumit bagaj genetic. Niciun produs, oricat de bun ar parea sa fie, nu poate sa repare un neajuns, cel mai probabil poate imbunatati calitatea parului, intr-o masura mai mica sau mai mare.

Nu trebuie sa va ingrijorati atunci cand, in anumite perioade, parul prezinta o cadere accentuata. In cele mai multe cazuri este vorba de un proces natural de regenerare. Dupa o luna sau doua, constatati ca perioada de regenerare s-a incheiat, dat fiind faptul ca, pierdeti mai putine fire de par la pieptanat. Daca aceasta problema dureaza mult mai multe luni, atunci trebuie sa analizati bine cauzele care ar putea duce la o astfel de afectiune.

Una din cauzele principale ar fi o alimentatie incorecta la care se adauga un program de lucru foarte incarcat. Produsele bogate in aditivi alimentari nu fac bine sanatatii parului, si in general sanatatii intregului organism. Obisnuiti-va sa consumati cat mai multe fructe si legume proaspete, bogate in vitamine si minerale, dar si produse care au un continut crescut in fier: carnea de vita, cerealele etc. Trebuie spus ca o alimentatie echilibrata va da organismului cantitatea necesara de vitamine, proteine, minerale. Va trebui sa consumati si multa apa. Sa le luam pa rand si sa analizam importanta fiecarui bioelement pentru firul de par: