dieta clasica

[una_persona]

[color=indigo][/color][size=9][/size] nu am crezut niciodata ca dieta clasica pe care am aflat-o de la my mom ar putea da rezultate vreodata dar se pare ca m-am inselat,am pierdut mult timp cautand diete rpide sofisticare pe inernet , am incercat si o dieta cu supa de varza va spun ca nu merita are un gust oribil si te simti mult mai bine daca tii o dieta clasica.de exemplu:-poti sa manaci tot ceea ce crezi u ca este bun pentru a nu te ingrasa (adika manacaruri cat mai sarace in grasimi)-nimeni nu spune ca nu ai voie sa mananci paine , poti sa mananci dar nu in exces (adika cat mai putina posibil)-sportul este necesar dar nu ceva strict (adika poti sa mergi mult<si asta e un sport>,poti sa faci ce sport vrei u nu trebuie neaparat sa te chinui cu abdomene , etc.....) va spun eu ca merita chiar daca e pe lunga durata (succes la slabit !!!)