Cercetatorii de la Universitatea Tufts, au descoperit o metoda de a masura proprietatile antioxidante ale fructelor si legumelor.
Despre antioxidanti se crede ca au un rol protector impotriva unor boli cum ar fi afectiunile cardiace si cancerul, actionand impotriva actiunilor radicalilor liberi. De asemenea, antioxidantii ajuta la intarzaierea procesului de imbatranire.
Alimentele din lista de mai jos au in plus si alte beneficii. Prunele, de exemplu, sunt folosite impotriva constipatiei, in timp ce spanacul este benefic in lupta impotriva pierderii memoriei.
Consumatorii sunt incurajati sa aleaga cinci portii de fructe si legume zilnic dintre cele de mai jos:
Genosociograma reprezinta construirea propriul arbore genealogic, incepand cu relatiile de rudenie, de gradul I, II, III
Nu stim sa mancam sanatos si acest lucru reiese din statistici si il relateaza foarte multi specialisti
In moda vedetelor de la noi din tara, dar si peste ocean, sunt incluse si lentile
Miscarea ar trebui sa faca parte din programul tau zilnic, indiferent de problemele cu care te
Daca v-ati dorit sa aveti parul mai lung sau cu mai mult volum, atunci solutia o