Dezechilibre alimentare

Dezechilibre alimentare O serie de dezechilibre alimentare apar in cazul unei alimentatii nesanatoase, atunci cand o persoana fie se confrunta cu fenomenul de malnutritie (lipsa de alimente) fie cu supranutritia (excesul alimentar). Se pare ca un factor extrem de important in producerea acestor dereglari alimentare il reprezinta fondul emotional fragil.

Am citit de curand ca mancatul pe fond emotional este modalitatea persoanelor deprimate de a se simti bine pentru cateva minute. Sunt foarte multe persoane care recurg la mancare ori de cate ori se simt deprimate, strasate, extenuate din dorinta de a-si satisface anumite nevoi emotionale. Dupa masa cei mai multi se simt vinovati, regreta ca au mancat dar dupa numai cateva ore senzatia de foame pe fond emotional revine. Toate aceste trairi duc in timp la supraponderabilitate, obezitate dar si la bulimie.

Daca la unele persoane depresia se manifesta si prin mancat excesiv, la altele starile de stres si suparare taie pofta de mancare. O serie de persoane care sufera de depresie incep sa piarda in greutate deoarece senzatia de foame dispare. Problemele devin atat de apasatoare incat nu mai simt nevoia de a se hrani. In timp, daca starea de depresie nu se trateaza se instaleaza anorexia.

Aceasta legatura intre obezitate/anorexie si depresie este mai grava decat ne putem imagina. De multe ori, o data instalata starea de depresie este foarte greu sa se respecte o alimentatie echilibrata. Este nevoie de consiliere psihologica dar si de medicamentatie corespunzatoare pentru a trata mai intai cauza care a dus la dezechilibrul alimentar.




Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Silueta ideala: fara celulita si grasime
    Silueta ideala: fara celulita si grasime Majoritatea femeilor sunt "obsedate" de doua probleme estetice: celulita si kilogramele in plus.
    Ele doresc remodelare
  • Fuste pentru vara 2007
    Fuste pentru vara 2007

    Fusta este articolul care da feminitate persoanelor de sex feminin, indiferent daca aceasta este mini, medie

  • Michael Jackson revine !
    Michael Jackson revine !

    Dupa tot scandalul ivit in jurul molestarii unor minori, Michael Jackson a revenit in America dupa un

  • Pozitii de facut dragoste
    Pozitii de facut dragoste Mai jos gasiti cateva pozitii de facut dragoste care va pot ajuta daca cuplul este
  • Cadouri de la iepuras
    Cadouri de la iepuras

    Sfantul Paste nu vine singur ci cu mult asteptatele cadouri de la iepuras, un prilej de

  • Ingrijirea pielii
    Ingrijirea pielii

    Pentru a avea o piele hidratata, tonica, fara celulita si fara vergeturi trebuie sa inveti sa



Linkuri utile

  • TopFeminin este un proiect Zeplia.
  • HandleDroid, primiți alerte când un nume de utilizator dorit devine disponibil pe Twitter, Facebook sau Instagram.
  • Norel's Happy Hands, produse de mercerie, fire pentru tricotat și croșetat, jucării și decorațiuni handmade.


Discuții pe forum



Trimite o felicitare


coafuri

diete