Dezechilibre alimentare

Dezechilibre alimentare O serie de dezechilibre alimentare apar in cazul unei alimentatii nesanatoase, atunci cand o persoana fie se confrunta cu fenomenul de malnutritie (lipsa de alimente) fie cu supranutritia (excesul alimentar). Se pare ca un factor extrem de important in producerea acestor dereglari alimentare il reprezinta fondul emotional fragil.

Am citit de curand ca mancatul pe fond emotional este modalitatea persoanelor deprimate de a se simti bine pentru cateva minute. Sunt foarte multe persoane care recurg la mancare ori de cate ori se simt deprimate, strasate, extenuate din dorinta de a-si satisface anumite nevoi emotionale. Dupa masa cei mai multi se simt vinovati, regreta ca au mancat dar dupa numai cateva ore senzatia de foame pe fond emotional revine. Toate aceste trairi duc in timp la supraponderabilitate, obezitate dar si la bulimie.

Daca la unele persoane depresia se manifesta si prin mancat excesiv, la altele starile de stres si suparare taie pofta de mancare. O serie de persoane care sufera de depresie incep sa piarda in greutate deoarece senzatia de foame dispare. Problemele devin atat de apasatoare incat nu mai simt nevoia de a se hrani. In timp, daca starea de depresie nu se trateaza se instaleaza anorexia.

Aceasta legatura intre obezitate/anorexie si depresie este mai grava decat ne putem imagina. De multe ori, o data instalata starea de depresie este foarte greu sa se respecte o alimentatie echilibrata. Este nevoie de consiliere psihologica dar si de medicamentatie corespunzatoare pentru a trata mai intai cauza care a dus la dezechilibrul alimentar.




Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Pozitii sex
    Pozitii sex La femei orgasmul este mai puternic daca raportul sexual a avut loc intr-o anumita pozitie, sau
  • Decoratiuni interioare pentru Paste
    Decoratiuni interioare pentru Paste

    Sfanta sarbatoare Pascala aduce cu sine multe pregatiri gospodaresti, prepararea specialitatilor culinare dar si curatenia generala

  • Ultimele flori de toamna
    Ultimele flori de toamna Sfarsitul de toamna ne incanta ochiul prin multitudinea de culori care ne inconjoara la tot pasul.
  • Malvina Cervenschi e pasionata de arta
    Malvina Cervenschi e pasionata de arta Daca iti doresti sa scapi de monotonia de la locul de munca sau vrei pur si
  • Celulita
    Celulita

    Celulita este o afectiune care se manifesta la nivelul epidermei. Cauzele aparitiei celulitei sunt extrem de

  • Sfaturi practice in bucatarie
    Sfaturi practice in bucatarie

    Pentru cele care nu sunt foarte pricepute in bucatarie dar si pentru cele care sunt dornice



Linkuri utile

  • TopFeminin este un proiect Zeplia.
  • HandleDroid, primiți alerte când un nume de utilizator dorit devine disponibil pe Twitter, Facebook sau Instagram.
  • Norel's Happy Hands, produse de mercerie, fire pentru tricotat și croșetat, jucării și decorațiuni handmade.


Discuții pe forum



Trimite o felicitare


coafuri

diete