Daca vrei sa ai o alimentatie sanatoasa si in acelasi timp sa slabesti cateva kilograme atunci alege fructe si legume sarace in calorii care sa aiba un continut cat mai bogat in vitamine si antioxidanti. Vara este cel mai potrivit sezon pentru a incepe o dieta deoarece poti alege dintr-o gama variata de fructe si legume iar preturile sunt accesibile. Cel mai indicat ar fi sa consumi produse de sezon,
Efectele benefice ale caiselor se cunosc inca din antichitate, atunci cand grecii au inceput sa le cultive pentru prima data in Europa. Caisele sunt originare din Asia, mai exact din Armenia dovada fiind denumirea latina a caisului Prunus armeniaca, care se traduce prin pruni de Armenia. In aceasta perioada este sezonul caiselor asa ca incercati sa le includeti in dieta zilnica deoarece aceste fructe sunt sarace in calorii
O serie de dezechilibre alimentare apar in cazul unei alimentatii nesanatoase, atunci cand o persoana fie se confrunta cu fenomenul de malnutritie (lipsa de alimente) fie cu supranutritia (excesul alimentar). Se pare ca un factor extrem de important in producerea acestor dereglari alimentare il reprezinta fondul emotional fragil. Am citit de curand ca mancatul pe fond emotional este modalitatea persoanelor deprimate de a se simti bine pentru cateva minute. Sunt
Dupa ce am vazut de curand un documentar despre productia si consumul de ulei de palmier, am inceput sa ma intreb oare cat de bun este uleiul de palmier pentru sanatate si mediu inconjurator? Acum cativa ani, entuziasmata de tot ce citeam despre acest produs am cumparat si eu ulei de palmier. Acest ulei este foarte bun pentru a praji alimentele, deoarece nu se transforma in produsi
Incepe o cura de detoxifiere, prin care vei elimina toxinele si surplusurile acumulate! Factorii nocivi ai mediului, regimul alimentar dezechilibrat si consumul excesiv de carne, zahar, alimentele cu un continut ridicat de aditivi, impreuna cu stresul si agitatia cotidiana sunt doar cateva dintre cauzele care conduc la acumularea de toxine in corpul uman. Alaturi de acestea, consumul insuficient de lichide, cosmeticele antiperspirante, tesaturile sintetice si medicamente de sinteza folosite in exces,
Daca vrei sa ai o alimentatie sanatoasa si in acelasi timp sa slabesti cateva kilograme atunci alege fructe si legume sarace in calorii care sa aiba un continut cat mai bogat in vitamine si antioxidanti. Vara este cel mai potrivit sezon pentru a incepe o dieta deoarece poti alege dintr-o gama variata de fructe si legume iar preturile sunt accesibile. Cel mai indicat ar fi sa consumi produse de sezon,
Efectele benefice ale caiselor se cunosc inca din antichitate, atunci cand grecii au inceput sa le cultive pentru prima data in Europa. Caisele sunt originare din Asia, mai exact din Armenia dovada fiind denumirea latina a caisului Prunus armeniaca, care se traduce prin pruni de Armenia. In aceasta perioada este sezonul caiselor asa ca incercati sa le includeti in dieta zilnica deoarece aceste fructe sunt sarace in calorii
O serie de dezechilibre alimentare apar in cazul unei alimentatii nesanatoase, atunci cand o persoana fie se confrunta cu fenomenul de malnutritie (lipsa de alimente) fie cu supranutritia (excesul alimentar). Se pare ca un factor extrem de important in producerea acestor dereglari alimentare il reprezinta fondul emotional fragil. Am citit de curand ca mancatul pe fond emotional este modalitatea persoanelor deprimate de a se simti bine pentru cateva minute. Sunt
Dupa ce am vazut de curand un documentar despre productia si consumul de ulei de palmier, am inceput sa ma intreb oare cat de bun este uleiul de palmier pentru sanatate si mediu inconjurator? Acum cativa ani, entuziasmata de tot ce citeam despre acest produs am cumparat si eu ulei de palmier. Acest ulei este foarte bun pentru a praji alimentele, deoarece nu se transforma in produsi
Incepe o cura de detoxifiere, prin care vei elimina toxinele si surplusurile acumulate! Factorii nocivi ai mediului, regimul alimentar dezechilibrat si consumul excesiv de carne, zahar, alimentele cu un continut ridicat de aditivi, impreuna cu stresul si agitatia cotidiana sunt doar cateva dintre cauzele care conduc la acumularea de toxine in corpul uman. Alaturi de acestea, consumul insuficient de lichide, cosmeticele antiperspirante, tesaturile sintetice si medicamente de sinteza folosite in exces,
