Dieta cu supa de varza

Dieta cu supa de varza Dieta cu supa de varza garanteaza pierderea a 3 pana la 5 kilograme pe luna. Pe langa un regim alimentar strict, constand in fructe, legume si carne slaba, va trebui sa mananci in fiecare zi supa de varza. Ai voie sa bei ceai si cafea indulcite cu zaharina, in orice cantitate, de asemenea apa plata, in cantitate cat mai mare ( pana la 2.5 l pe zi).

  • prima zi, pe langa supa de varza, care dupa cum am spus si mai sus, va fi consumata in fiecare zi, ai voie sa mananci fructe.
  • a doua zi legume
  • a treia zi legume si fructe
  • a patra zi 2 pahare cu lapte si 3 banane
  • a cincea si a sasea zi carne slaba la gratar sau fiarta
  • a saptea zi legume si fructe

  • Supa de varza se prepara astfel: intr-un vas se pun la fiert cca 2 l apa. Cand apa incepe sa fiarba, se adauga varza tocata fasii, 2 cepe tocate marunt, 2-3 ardei grasi si un praf de sare. Dupa ce legumele au fiert se pun rosiile, proaspete sau din conserva.




    Comentarii

    • 1 0
      cristinutza
      mi se pare f putin 2-5 kg pe luna....

    Adaugă un comentariu


    Alte articole TopFeminin

    • Regimul alimentar al femeii insarcinate
      Regimul alimentar al femeii insarcinate

      Alimentatia gravidei are un rol deosebit de important asupra dezvoltarii armonioase a fatului. De cantitatatea si

    • Prajituri de post
      Prajituri de post Placinta cu ciuperci Ingrediente: 500 g ciuperci, 50 g margarina, 1 ceapa, foi de placinta,
    • Relatiile la locul de munca
      Relatiile la locul de munca

      A lucra intr-un colectiv in care armonia si intelegerea sunt atributele de baza, este cat se

    • Alergia solara
      Alergia solara Alergia solara este o afectiune foarta raspandita, in jur de 15% dintre persoane manifestand aceasta sensibilitate
    • Buze senzuale
      Buze senzuale

      Cele mai multe femei considera ca buzele senzuale sunt secretul seductiei. Cred ca si barbatii sunt

    • Noni sau fructul vietii
      Noni sau fructul vietii Noni a atras atenția lumii prin compoziția incredibil de bogată in substanțe biologic-active a fructelor și