Dieta cu supa de varza

Dieta cu supa de varza Dieta cu supa de varza garanteaza pierderea a 3 pana la 5 kilograme pe luna. Pe langa un regim alimentar strict, constand in fructe, legume si carne slaba, va trebui sa mananci in fiecare zi supa de varza. Ai voie sa bei ceai si cafea indulcite cu zaharina, in orice cantitate, de asemenea apa plata, in cantitate cat mai mare ( pana la 2.5 l pe zi).

  • prima zi, pe langa supa de varza, care dupa cum am spus si mai sus, va fi consumata in fiecare zi, ai voie sa mananci fructe.
  • a doua zi legume
  • a treia zi legume si fructe
  • a patra zi 2 pahare cu lapte si 3 banane
  • a cincea si a sasea zi carne slaba la gratar sau fiarta
  • a saptea zi legume si fructe

  • Supa de varza se prepara astfel: intr-un vas se pun la fiert cca 2 l apa. Cand apa incepe sa fiarba, se adauga varza tocata fasii, 2 cepe tocate marunt, 2-3 ardei grasi si un praf de sare. Dupa ce legumele au fiert se pun rosiile, proaspete sau din conserva.




    Comentarii

    • 1 0
      cristinutza
      mi se pare f putin 2-5 kg pe luna....

    Adaugă un comentariu


    Alte articole TopFeminin

    • Par suplu, fara varfuri despicate
      Par suplu, fara varfuri despicate Ingrijirea speciala a parului in perioadele cu temperaturi extreme, cum sunt cele din timpul iernii si
    • Electrostimulare
      Electrostimulare

      Remodelarea corporala prin electrostimulare se practica, in ziua de astazi, in mai toate saloanele de infrumusetare.

    • Preparate din oua
      Preparate din oua

      In randurile care urmeaza va voi prezenta cateva preparate din oua, deoarece se stie faptul ca

    • Teste de sarcina
      Teste de sarcina Cele mai cunoscute teste de sarcina sunt cele care folosesc fie mostre de urina,
    • Gloria Gaynor la Bucuresti
      Gloria Gaynor la Bucuresti

      Anul acesta este plin de evenimente speciale si anume concertele tinute de artisti celebrii de peste hotare.

    • Un machiaj proaspat in doar cateva minute!
      Un machiaj proaspat in doar cateva minute!

      Pentru a avea un machiaj proaspat nu ai nevoie decat de cateva minute. Chiar daca dimineata