Dieta de vara

Slabeste sanatos cu o dieta de vara, numai buna pentru zilele toride. Dieta exclude carnea, precum si produsele lactate care au un continut ridicat de grasimi, bazandu-se in cea mai mare parte pe fructe si legume proaspete. Sucurile din fructe si legume, laptele degresat, iaurtul natural fara grasimi, cerealele integrale, sunt alimentele de baza pentru acesta dieta. O puteti tine pe o perioada de pana la 2 saptamani, iar daca rezultatele va multumesc

Dieta 'calorii negative'

Dieta "calorii negative" este recomandata in cazul in care nu mai puteti tine o dieta obisnuita. Ea se refera la rezultatele pe care le obtineti atunci cand consumati anumite alimente. Se stie ca nici un aliment nu contine zero calorii, insa in momentul in care intervine procesul de digestie, se consuma o cantitate de energie, mult mai mare decat caloriile din respectivul aliment. De aici si numele de "calorii negative". Prin urmare aceasta dieta nu adauga

Dieta cu pui si oua

Supa de ciuperci pentru slabit

Daca vreti sa slabiti si sa va mentineti o silueta de invidiat va propun supa de ciuperci pentru slabit, care necesita 20 de minute de preparare si 40 de minute de gatit.

Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente pentru a pregati aceasta dieta: 200 g de ciuperci proaspete, 2 cepe, 1 legatura de patrunjel, 10 ml ulei de masline, 500 ml de supa de pasare, 200 ml de supa de vita, 100

Cure de slabire

Vine Pastele si foarte multe doamne si domnisoare vor sa arate bine, suple si apeleaza foarte des la diete de slabire sau cure de slabire, acestea din urma bazandu-se pe anumite fructe sau legume. In cele ce urmeaza va voi prezenta cateva tipuri de cure de slabire care au un efect imediat, insa trebuie sa se tina seama si de instructiunile respective.

CURA CU ARGILA - este una dintre cele mai recomandate, deoarece pe langa faptul ca