Cele mai periculoase E-uri!

Zi de zi suntem expusi tentatiei de a consuma diverse alimente, uitandu-ne la "ambalaj" si ignorand continutul. Foarte multe dintre acestea sunt procesate industrial, avand ingrendiente modificate genetic si conservanti sintetici, cunoscuti sub numele de E -uri.

Un studiu despre securitatea alimentara arata ca jumatate din produsele alimentare din Romania, contin substante toxice, cancerigene, care duc la APARITIA CANCERULUI.

Cel mai TOXIC/ CANCERIGEN aditiv este E330, urmat de E110 (intalnit in prajituri, dulciuri si

Dieta daneza

Dieta daneza denumita si dieta pentru schimbarea metabolismului, este o dieta foarte grea care dureaza 13 zile si garanteaza pierderea a 10-12 kilograme. Cura trebuie urmata cu strictete, nimic in plus sau minus fata de alimentele prezente in regim, orice abatere necesita oprirea dietei si reluarea ei abia dupa 6 luni.Daca veti renunta dupa 6 zile la dieta va trebui sa faceti o pauza de cel putin 3 luni pana la reluarea

Mancati fructele dimineata!

Nu stim sa mancam sanatos si acest lucru reiese din statistici si il relateaza foarte multi specialisti in nutritie.

Foarte putini oameni, mananca cel putin un fruct pe zi si aceasta fie din lipsa banilor, fie din comoditate. Peste tot se scrie si se vorbeste, ca cele mai importante vitamine le iei din fructe, insa nu le iei oricum, ci tinand cont de ceasul biologic.

Fructele se mananca dimineata, inainte de micul dejun, adica

Alimentatia sanatoasa te ajuta in lupta cu kilogramele

Chiar daca se spune ca peste 80% dintre femei au recurs cel putin o data la a tine dieta, sunt convinsa ca alimentatia echilibrata face cat zece diete la un loc. Incercati sa va alimentati sanatos si sa nu recurgeti la regimurile alimentare care va pot face foarte mult rau. De obicei dietele care va scapa prin minune de 10-15 kg, intr-un timp record, sunt cele mai daunatoare organismului. Infometarea poate

Fructele si legumele in sprijinul sanatatii maxime

Sucurile din fructe si legume sunt pline de vitamine si asigura buna functionare a organismului. Consumati sucuri naturale, facute in casa, mai ales in acest sezon rece, in care virozele respiratorii, raceala si gripa secatuiesc organismul de energie. Vitamina C intareste organismul si il apara de o serie de factori externi care il pot afecta.

Un suc foarte potrivit pentru persoanele care sunt lipsite de vitalitate este acela din mar,