Legume cu cabanos

Legume cu cabanos

Daca doriti sa pregatiti ceva gustos pentru familie sau musafiri, puteti opta pentru legume cu cabanos, pentru 4 portii.

Pentru pregatire, aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

- 300 g cabanos, 500 g ardei gras, galben si rosu (sau puteti opta doar pentru un fel), 250 g fasole fiarta, 200 g porumb fiert, 1/2 ceapa, 1 legatura marar sau patrunjel, 1 salata creata, 1 lingura ulei, 1 plic de supa instant (125 ml), sare, piper si 3 lingurite de cimbru.

Mod de preparare:

Spalati cabanosul, indepartati pielea si taiati-l feliute; curatati ceapa si tocati-o marunt; spalati verdeata si salata verde, scurgeti-le de apa si tocati-le marunt. Salata verde poate fi si rupta, in bucati mici. Ardeii se curata de samburi, se spala si se taie cubulete, porumbul doar se spala si se lasa la scurs.

Apoi incalziti uleiul circa 3 minute, dupa care prajiti carnaciorii. Scoateti-i si adaugati in tigaie, ceapa si verdeata, apoi ardeii si salata. Caliti-le 5 minute. Adaugati supa instant si putina sare, piper si cimbru.

Fierbeti timp de 40 de minute inabusit.

Dupa aceste minute, adugati fasolea, porumbul si carnaciorii si mai lasati pe foc inca 10 minute.

La sfarsit condimentati dupa gust.

Pofta buna !

 





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Ingrediente aromate: fructe uscate sau confiate
    Ingrediente aromate: fructe uscate sau confiate

    Pentru prepararea unor prajituri delicioase, aveti nevoie de ingrediente aromate. Daca veti alege  fructe uscate sau

  • Workshop: Succesul se invata!
    Workshop: Succesul se invata!

    Va invitam sa participati la o serie de workshop-uri pe teme de dezvoltare personala sustinute de

  • Laptele in alimentatie
    Laptele in alimentatie

    Laptele si preparatele pe baza de lapte, sunt surse de proteine de calitate superioara. Un litru

  • Feng Shui
    Feng Shui

    Feng Shui este o practica veche, ce isi are originea in China, avand la baza principiile

  • Retete de post
    Retete de post Sarmale de post cu orez si stafide Ingrediente: varza murata, 6 linguri ulei, o lingura
  • Afectiuni ginecologice
    Afectiuni ginecologice

    Afectiunile ginecologice, oricat de banale ar parea, trebuie tratate din timp pentru ca pot avea efecte



Linkuri utile

  • TopFeminin este un proiect Zeplia.
  • HandleDroid, primiți alerte când un nume de utilizator dorit devine disponibil pe Twitter, Facebook sau Instagram.
  • Norel's Happy Hands, produse de mercerie, fire pentru tricotat și croșetat, jucării și decorațiuni handmade.


Discuții pe forum



Trimite o felicitare


coafuri

diete