Salata cu pui si paste

Va propun in randurile care urmeaza o salata cu pui si paste, o reteta racoritoare, sanatoasa si plina de arome delicioase, care se pregateste destul de rapid si care este destul de slaba caloric.

Ingrediente:

- 1 pachet paste (orez)

- 1 morcov, mai mare

- 1 castravete decojit si taiat felii

- 2 piepti de pui

- 30 g de arahide rumenite

- ridichii taiate felii

- 3 linguri sos

Cocktail-uri ametitoare

Intr-un articol precedent am prezentat cateva cocktail-uri care sunt recomandate daca dati vreo petrecere sau aveti musafiri si vreti sa-i impresionati. In articolul prezent voi continua lista, dar de data acesta cu cateva retete de cocktail-uri ametitoare, care pot fi degustate chiar si in fotoliu in fata televizorului sau cu prietenele, la o mica discutie.

Martini cu pepene galben :

Amestecati 90 ml de Martini, 30 ml de lichior de pepene

Placinta de peste cu smantana

Piureul de cartofi, cu adaos de ulei de masline si parmezan face din aceasta placinta de peste cu smantana un preparat foarte delicios.

Pentru a prepara aceasta reteta aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

- 800 g cartofi taiati bucatele,

- 600 g cod, curatat si taiat cuburi,

- 8 creveti mai mari,

- 2 oua fierte tari, taiate sferturi,

- 30 g de boabe de mazare,

- 4 fire de ceapa

Legume frantuzesti

Reteta - Legume frantuzesti cuprinde fasole, mazare si ardei copti, care se combina de minune cu untul aromatizat.

Ingrediente :

- 300 g fasole verde, congelata ;

- 300 g mazare, congelata ;

- 4 fire ceapa verde, taiate segmentate ; 

- 3 ardei capia, copti si curatati de coaja si seminte ;

- 25 g unt aromatizat cu usturoi ;

- 1 legatura de patrunjel proaspat, tocat.

Mod de preparare

Taietei japonezi cu creveti

In randurile care urmeaza va propun taietei japonezi cu creveti, care se gasesc si in meniul restaurantelor tip fast food cu specific japonez. Este o reteta destul de rapida, avand in vedere ca se gateste in 20 de minute.

 Ingrediente:

- 250 g taietei japonezi sau taietei cu ou,

- 2 linguri sos de soia dietetic,

- un praf de sare,

- 1/2 lingurita zahar tos,

- 1 ceapa, curatata si taiata sferturi,