Cea mai mare parte dintre femeile care muncesc sunt stresate la locul de munca din cauza colegilor ineficienti, a sedintelor inutile prelungite, si a clientilor dificili.
Studii efectuate de diverse institute au demonstrat ca stresul la serviciu ne scade eficienta si implicit si sansele de a avansa in cariera. Este util deci sa ne facem un plan pentru eliminarea stresului la locul de munca. Vom fi astfel mai eficiente, mai fericite, mai multumite si ca urmare vom putea face pasul pe care ni-l dorim in cariera.
Mai jos poti gasi cateva sfaturi utile pentru eliminarea stresului:
Si nu uita! Ai mai mult timp intr-o situatie de criza decat ai crede. Daca stresul tau este provocat de un deadline asigura-te ca ti-ai respectat planul initial. Fii sigura ca o sa reusesti daca respecti planul de lucru!
Va propun cateva retete de supe de post, usor de facut, hranitoare si gustoase, care va vor incalzi
Gama de invitatii de nunta este foarte diversa, de la invitatii cu accesorii colorate sau in
Laptele si preparatele din lapte vor fi, la un moment dat, insuficiente pentru nevoile unui sugar.
Daca v-ati dorit sa aveti parul mai lung sau cu mai mult volum, atunci solutia o
Dieta pe baza de fructe si legume este una foarte usor de tinut, si asta datorita
Ingrijirea tenului acneic trebuie sa fie delicata, cu produse speciale care sa nu irite si mai