Expunerea bebelusului la soare

Expunerea bebelusului la soare Expunerea bebelusului la soare trebuie facuta cu mare grija. O data cu sezonul cald cei mai multi parinti isi duc copiii la mare pentru a se bucura de soare, plaja, apa. Se stie ca lumina este benefica formarii vitaminei D in organism, vitamina necesara fixarii calciului si fosforului in oase (combate rahitismul), insa expunerea la soare la ore nepotrivite poate face mai mult rau decat bine.

Pentru ca cel mic sa nu sufere de arsuri sau insolatie trebuie sa respectati cateva reguli:

-nu stati cu bebe afara intre orele 11-17;

-in afara acestui interval orar, atunci cand va plimbati sau stati la plaja, asigurati-va ca l-ati dat cu crema cu factor de protectie intre 30 si  50;

-nu il lasati la plaja fara tricou (de preferat alb, neaparat din bumbac) si fara ceva care sa-i acopere capul (sapca, palarie, baticut);

-hidratati-l bine: ceiuri, apa, sucuri de fructe;

-chiar daca unii o considera o fita, ochelarii e soare sunt absolut necesari bebelusilor, acestia avand ochii mult mai sensibili decat adultii;

Mai trebuie sa stiti ca radiatiile ultraviolete sunt la fel de puternice in apa, apa reflectand o foarte mare parte a radiatiile solare, asa ca nu stati foarte mult cu cel mic in apa. Dupa ce iesiti din apa, si il uscati, aplicati din nou crema cu protectie solara (crema ar trebui aplicata din jumate in jumatae de ora si dupa fiecare intrare in apa).

Hidratarea este foarte importanta atunci cand stati cu bebe la soare. O buna hidratare reduce riscul aparitiei insolatiei si a altor complicatii. In sezonul cald indiferent ca stati la plaja sau va plimbati prin parc bebelusul trebuie sa consume fructe sau sucuri din fructe pentru a aduce organismului un plus de antioxidanti care sa combata efectele negative ale razelor de soare.

Alegeti cremele cu grad mare de protectie solara contra UVA/UVB, special concepute pentru copii, rezistente la apa pentru a asigura protectia si atunci cand va jucati in mare sau piscina.

Chiar daca nu se vad imediat, efectele radiatiilor solare pot duce mai tarziu la cresterea riscului aparitiei cancerului de piele, asa ca protejati-l pe cel mic cat mai bine de razele daunatoare ale soareleui.

Alte articole cu acelasi tema:
Alergia solara





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Ce tratatamente de detoxifiere sa urmam dupa sarbatori?
    Ce tratatamente de detoxifiere sa urmam dupa sarbatori? Sarbatorile au trecut, insa in loc sa ne simtim mai sanatoase si mai odihnite, am luat
  • Calorii
    Calorii Calorii in alimentatie, sau cate calorii trebuie sa consumam zilnic pentru a ne mentine greutatea, acestea
  • Tratarea acneei
    Tratarea acneei

    Foarte multe persoane si in special adolescentii sufera de acnee sau cosuri si puncte negre iar in

  • Casa de moda Fargo are o noua imagine
    Casa de moda Fargo are o noua imagine Andreea Chirvasiu este imaginea casei de moda Fargo!
    Vedeta postului DD TV, frumoasa prezentatoare a
  • Tehnici de machiaj
    Tehnici de machiaj

    Machiajului este practic o arta si cu toate recurgem la el atunci cand vrem sa aratam

  • Dieta de vara
    Dieta de vara

    Slabeste sanatos cu o dieta de vara, numai buna pentru zilele toride. Dieta exclude carnea, precum