| |
 |
|
|
|
Total afisari: 26707391
Vizitatori Online: 20 |
| |
|
| Prima Pagina » Sanatate » Sarcina |
|
 |
Dilatarea in sarcina
In timpul sarcinii, uterul creste de la 50-70 g, (cu o cavitate de 10 ml), cat are o femeie atunci cand nu este insarcinata, pana la 1.100 g, (cu o cavitate de 5 sau chiar de 20 l), atunci cand a ajuns in ultima faza (cand a ajuns sa nasca, luna a 9-a).
Aceasta dilatare apare la debutul travaliului, cand incep contractiile durerose si se "rupe apa" si presupune deschiderea colului uterin , formandu-se un canal intre uter, col si vagin.
Colul incepe sa se scurteze si sa se subtieze, orificiul cervical dilatandu-se 2 |
 |
|
 |
Gimnastica pentru gravide
Se stie foarte bine ca miscarea reduce complicatiile din timpul sarcinii. Programele speciale, care cuprind exercitii pentru femeile insarcinate, sunt practicate de foarte multe gravide. Specialistii au demonstrat ca femeile care desfasoara activitati fizice pe timpul sarcinii, sunt ferite de a dezvolta o forma de hipertensiune indusa de sarcina.
Un alt amanunt, nestiut de foarte multe femei, este faptul ca practicarea sportului inainte de conceperea copilului, are efecte benefice atat asupra sanatatii viitoarei mame, precum si a fatului. Prin sport se intelege practicarea oricaror activitati fizice.
Mai trebuie stiut ca in |
|
|
 |
Regimul alimentar al femeii insarcinate
Alimentatia gravidei are un rol deosebit de important asupra dezvoltarii armonioase a fatului. De cantitatatea si mai ales de calitatea alimentelor consumate de gravida depinde evolutia in parametrii normali ai fatului.
O alimentatie saraca in substantele necesare cresterii fatului, va duce la o slabire si o anemiere a mamei. De cele mai multe ori, gravidele se indreapta fie spre supraalimentatie, fie spre subnutritie. Nu se cunosc cauzele acestor tendinte, insa trebuie stiut faptul ca regimul alimentar al unei femei insarcinate, nu trebuie sa se modifice foarte mult fata de cel dinaintea sarcinii. |
|
|
 |
Activitatea hormonala in timpul sarcinii
Evolutia normala a graviditatii se desfasoara pe fondul unor importante transformari ale sistemului endocrin. Pe langa mdificarile tractului genital, care sunt generate de dezvoltarea embrionului si fatului, organismul femeii insarcinate va trece printr-o perioada in care activitatea hormonala va fi mult mai intesa.
Cea mai solicitata glanda endocrina pe toata perioada sarcinii este ovarul. Ovarul va produce o cantitate mai mare de foliculina dar si de progesteron, in special in primele 3-4 luni de sarcina. Foliculina are o actiune trofica pozitiva asupra dezvoltarii uterului si a fatului. Greutatea uterului va creste in |
|
|
 |
Cum sa te ingrijesti in cele 9 luni de sarcina
Femeia insarcinata trebuie sa stie sa-si pastreze corpul curat, pielea fiind de cele mai multe ori o poarta de intrare pentru microbi. De aceea pielea va trebui ingrijita in mod deosebit in timpul sarcinii pentru a usura indeplinirea functiilor acestui important organ.
Baile caldute cat mai dese dar scurte, sunt absolut necesare in timpul sarcinii, deoarece femeia gravida va transpira mai mult. In ultimele doua luni se prefera baile caldute. Atunci cand sunt prea reci sau prea fierbinti pot declansa contractii uterine. Sapunul obisnuit va fi inlocuit cu unul cu pH neutru, |
|
|
|
|
|
