Spirulina, proprietati terapeutice

Spirulina, proprietati terapeutice Spirulina este micro-alga in forma de spirala de culoare albastru-verzuie si a fost descoperita pentru prima data in lacurile alcaline din America Latina. Spirulina contine un procent ridicat de proteine complete (70 %), ce includ toti cei 8 aminoacizi esentiali dar si 10 aminoacizi ne-esentiali. Pe langa proteine in spirulina se mai gasesc minerale (fier, potasiu, sodiu, magneziu, fosfor, calciu), betacaroten ce are rolul de a proteja celulele, acid gama-linoleic (reduce colesterolul si previne aparitia bolilor de inima) precum si ficocianina (inhiba formarea cancerului de colon).

Prin administrarea zilnica a doua capsule dintr-un supliment alimentar pe baza de spirulina, cum este de exemplu Spirofit, se va asigura 80% din doza zilnica recomandata de fier. Acest supliment alimentar natural trebuie sa fie luat cu o jumatate de ora inaintea mesei alaturi de o cantitate mare de lichide.Tratamentul se va face pe o perioada de 30 de zile, cate 2 capsule de 4 ori pe zi, apoi se trece la doza de mentinere, o capsula de 4 ori pe zi.

Proprietatile terapeutice ale spirulinei:

- Protejeaza celulele hepatice contribuind la regenerarea acestora, sustine functionarea ficatului la parametrii optimi si stimuleaza eliminarea toxinelor;

- Scade nivelul colesterolului rau (LDL colesterol ), datorita compozitiei ridicate in acizii grasi esentiali Omega 3 si Omega 6;

- Combate anemia, deoarece contine fier si complexul de vitamine B (B1, B2, B6, B8, B12);

- Protejeaza inimima prin stabilizarea circulatiei sangelui si reducerea colesterolului la nivelul arterelor;

- Ajuta la stabilizarea nivelului glicemiei, iar continutul ridicat de magneziu si crom previn complicatiile ce pot aparea in cazul persoanelor care sufera de diabet;

- Previne imbatranirea prematura a ochilor, precum si instalarea unor boli de natura degenerativa precum cataracta, miopia sau glaucomul.

- Creste rezistenta organismului in cazul infectiilor microbiene si virale;

- Are o actiune benefica in caz de suprasolicitare nervoasa, carenta de calciu si magneziu;

- Creste rezistenta parului si a unghiilor.




Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin