Raul de transport este o afectiune de care sufera foarte multe persoane . Nu este un lucru foarte grav, dar in cele ce urmeaza va voi prezenta cateva solutii impotriva raului de transport.

Ghimbirul - Doza recomandata pentru adulti este de 6-8 capsule sau 1-2 grame de pulbere de radacina, luate cu 45 de minute inainte de plecare.

Rosiile - Mancati rosii. Puteti sa mancati rosii fierte cu pesmeti sarati inainte si chiar in timpul calatoriei. Unii medici spun ca si pesmetii pot ajuta, prin absorbtia excesului de suc gastric  din stomac.

Lamaia - Sucul de la o felie de lamaie poate face minuni. Clatiti gura dupa aceea, pentru a preveni cariile. Puteti bea de asemenea, suc proaspat de lamaie sau chair sa mancati lamaie in timpul calatoriei.  Lamaia reduce senzatia de voma.

Menta - Cel mai mare efect asupra organismului celor care au rau de transport, este menta. Beti o ceasca de ceai de menta, inainte de plecare. Menta este planta care actioneaza cel mai repede, calmand stomacul, dar in acelasi timp si pe cel care sufera.

Unii spun, ca daca aveti senzatie de voma, puteti sa mestecati si guma mentolata. Are efect garantat!