Total afisari: 34080231
Vizitatori Online: 7
 
  Prima Pagina   »  Sanatate  »  Medicina alternativa
Astenia de primavaraAstenia de primavara

Ce inseamna de fapt astenia de primavara si care sunt remediile ei, pentru toti cei care sunt cuprinsi de ea, iata ce  va voi prezenta in randurile care urmeaza.


In primul rand simptomele asteniei de primavara sunt cele de oboseala, iritare, de stare de melancolie, de abatere si apar din cauza faptului ca celulele obosesc.


Pe parcursul sezonului rece, aportul de vitamine si minerale scade datorita dietelor sau alimentatiei nesanatoase si astfel efortul depus in acest sezon duce la epuizarea celulelor, care, o data cu inceperea sezonului cald, a primaverii,  tind sa consume mai multa energie decat produc.


Acest lucru duce la un dezechilibru in organism si astfel apare astenia, de primavara.


Un alt lucru care duce la dezechilibru, il reprezinta scurtarea anotimpurilor  care face ca intensitatea razelor solare sa se schimbe radical si brusc si astfel, pe timpul iernii razele solare sunt slabe, iar la inceput de primavara devin mult mai puternice.


Prin urmare aceasta schimbare brusca, de la un sezon rece, la unul cald afecteaza sistemul nervos central, care duce la aparitia starilor nervoase, durerilor de cap, oboseala, disconfort si somnolenta.


Pentru tratarea acestei astenii de primavara trebuie sa consumati foarte multe fructe si legume care aduc un aport important de vitamine si minerale organismului dumneavoastra si trebuie sa va odihniti mai mult, deoarece in timpul somnului, corpul se reface.


Miscarea, face foarte bine corpului si este recomandat sa va plimbati prin parcuri, astfel organismul se va adapta mai usor la aceste schimbari.


Multi doctori recomanda sa se ia vitamine in lunile care contin in nume litera "r", cum ar fi ianuarie, februarie, martie, aprilie, septembrie, octombrie, noiembrie si decembrie, pentru a nu va mai simti obositi.


Daca insa starea dumneavoastra nu se amelioreaza, consultati medicul !


Va recomandam si cartea: Manual de medicina naturista


Asteptam comentariile voastre.




    13 4
  • Laura
    Ma simt obosita, mi-e somn mai mereu, sunt foarte irascibila... Practic izbucnesc din orice. In plus, dupa ce toata iarna am fost foarte sanatoasa, n-am facut nici gripa de sezon, acum racesc mai mereu... Credeti ca e vorba de astenie? Ce-mi recomandati?


Alte articole TopFeminin
Genti pentru primavara-vara  2007Genti pentru primavara-vara 2007

Unul dintre cele mai uzuale accesorii ale feminitatii, este geanta sau poseta. Pentru acest sezon primavara

Dezechilibre alimentareDezechilibre alimentare
O serie de dezechilibre alimentare apar in cazul unei alimentatii nesanatoase, atunci cand o persoana fie
Cum poti evita conflictele la locul de muncaCum poti evita conflictele la locul de munca
Conflictele la locul de munca apar cel mai adesea in perioadele foarte incarcate ca volum de
Prima alaptare la sanPrima alaptare la san

Prima alaptare la san a nou-nascutului se poate desfasura in conditii bune, sau din contra, poate

Moda 2006: costume de baieModa 2006: costume de baie

Mare, soare, palaja, distractie fara limite. Asa iti vei petrece urmatoarele zile de concediu. Vrei sa

Dezvoltarea armonioasa a sarciniiDezvoltarea armonioasa a sarcinii

Prin contopirea celulei sexuale masculine cu cea feminina rezulta oul, din care se formeaza la inceput

 
estetician bun
sani mici
micsorare/ridicare sani
Pastile pentru slabit
Candida
caderea parului
VARICE PE SANI!!!!
Rinoplastie
CUM SLABIM CEL MAI BINE!
Am scapat de celulita cu Cellinea!
intra si tu pe forum!




TheNewThing.ro: blogul de gadgeturi, tehnologie și lifestyle.

> vizualizeaza toate felicitarile  
coafuri
diete
 
eGhid.ro Links24.ro TopBanking.ro