Total afisari: 33294428
Vizitatori Online: 5
 
  Prima Pagina   »  Sanatate  »  Medicina alternativa
Astenia de primavaraAstenia de primavara

Ce inseamna de fapt astenia de primavara si care sunt remediile ei, pentru toti cei care sunt cuprinsi de ea, iata ce  va voi prezenta in randurile care urmeaza.


In primul rand simptomele asteniei de primavara sunt cele de oboseala, iritare, de stare de melancolie, de abatere si apar din cauza faptului ca celulele obosesc.


Pe parcursul sezonului rece, aportul de vitamine si minerale scade datorita dietelor sau alimentatiei nesanatoase si astfel efortul depus in acest sezon duce la epuizarea celulelor, care, o data cu inceperea sezonului cald, a primaverii,  tind sa consume mai multa energie decat produc.


Acest lucru duce la un dezechilibru in organism si astfel apare astenia, de primavara.


Un alt lucru care duce la dezechilibru, il reprezinta scurtarea anotimpurilor  care face ca intensitatea razelor solare sa se schimbe radical si brusc si astfel, pe timpul iernii razele solare sunt slabe, iar la inceput de primavara devin mult mai puternice.


Prin urmare aceasta schimbare brusca, de la un sezon rece, la unul cald afecteaza sistemul nervos central, care duce la aparitia starilor nervoase, durerilor de cap, oboseala, disconfort si somnolenta.


Pentru tratarea acestei astenii de primavara trebuie sa consumati foarte multe fructe si legume care aduc un aport important de vitamine si minerale organismului dumneavoastra si trebuie sa va odihniti mai mult, deoarece in timpul somnului, corpul se reface.


Miscarea, face foarte bine corpului si este recomandat sa va plimbati prin parcuri, astfel organismul se va adapta mai usor la aceste schimbari.


Multi doctori recomanda sa se ia vitamine in lunile care contin in nume litera "r", cum ar fi ianuarie, februarie, martie, aprilie, septembrie, octombrie, noiembrie si decembrie, pentru a nu va mai simti obositi.


Daca insa starea dumneavoastra nu se amelioreaza, consultati medicul !


Va recomandam si cartea: Manual de medicina naturista


Asteptam comentariile voastre.




    13 4
  • Laura
    Ma simt obosita, mi-e somn mai mereu, sunt foarte irascibila... Practic izbucnesc din orice. In plus, dupa ce toata iarna am fost foarte sanatoasa, n-am facut nici gripa de sezon, acum racesc mai mereu... Credeti ca e vorba de astenie? Ce-mi recomandati?


Alte articole TopFeminin
Scapa de punctele negre si de porii dilatati!Scapa de punctele negre si de porii dilatati!

Din cauza secretiei abundente de sebum, porii devin din ce in ce mai dilatati si de

Tinuta potrivita la serviciuTinuta potrivita la serviciu

Multe dintre noi se intreaba care este cea mai potrivita tinuta la locul de munca? Nu

Ultimele flori de toamnaUltimele flori de toamna
Sfarsitul de toamna ne incanta ochiul prin multitudinea de culori care ne inconjoara la tot pasul.
Reteta mucenici (macinici)Reteta mucenici (macinici)

Fiindca pe 9 martie se sarbatoresc cei 40 de Mucenici (cei 40 de Sfinti mucenici sarbatoriti

Metode de contraceptieMetode de contraceptie

Pentru prevenirea unei sarcini nedorite se recomanda folosirea metodelor de contraceptie. Este mult mai indicat si

Retete de postRetete de post
Sarmale de post cu orez si stafide Ingrediente: varza murata, 6 linguri ulei, o lingura de bulion
 
estetician bun
sani mici
micsorare/ridicare sani
Pastile pentru slabit
Candida
caderea parului
VARICE PE SANI!!!!
Rinoplastie
CUM SLABIM CEL MAI BINE!
Am scapat de celulita cu Cellinea!
intra si tu pe forum!




TheNewThing.ro: blogul de gadgeturi, tehnologie și lifestyle.

> vizualizeaza toate felicitarile  
coafuri
diete
 
eGhid.ro Links24.ro TopBanking.ro