Total afisari: 31327773
Vizitatori Online: 7
 
  Prima Pagina   »  Sanatate  »  Medicina alternativa
Astenia de primavaraAstenia de primavara

Ce inseamna de fapt astenia de primavara si care sunt remediile ei, pentru toti cei care sunt cuprinsi de ea, iata ce  va voi prezenta in randurile care urmeaza.


In primul rand simptomele asteniei de primavara sunt cele de oboseala, iritare, de stare de melancolie, de abatere si apar din cauza faptului ca celulele obosesc.


Pe parcursul sezonului rece, aportul de vitamine si minerale scade datorita dietelor sau alimentatiei nesanatoase si astfel efortul depus in acest sezon duce la epuizarea celulelor, care, o data cu inceperea sezonului cald, a primaverii,  tind sa consume mai multa energie decat produc.


Acest lucru duce la un dezechilibru in organism si astfel apare astenia, de primavara.


Un alt lucru care duce la dezechilibru, il reprezinta scurtarea anotimpurilor  care face ca intensitatea razelor solare sa se schimbe radical si brusc si astfel, pe timpul iernii razele solare sunt slabe, iar la inceput de primavara devin mult mai puternice.


Prin urmare aceasta schimbare brusca, de la un sezon rece, la unul cald afecteaza sistemul nervos central, care duce la aparitia starilor nervoase, durerilor de cap, oboseala, disconfort si somnolenta.


Pentru tratarea acestei astenii de primavara trebuie sa consumati foarte multe fructe si legume care aduc un aport important de vitamine si minerale organismului dumneavoastra si trebuie sa va odihniti mai mult, deoarece in timpul somnului, corpul se reface.


Miscarea, face foarte bine corpului si este recomandat sa va plimbati prin parcuri, astfel organismul se va adapta mai usor la aceste schimbari.


Multi doctori recomanda sa se ia vitamine in lunile care contin in nume litera "r", cum ar fi ianuarie, februarie, martie, aprilie, septembrie, octombrie, noiembrie si decembrie, pentru a nu va mai simti obositi.


Daca insa starea dumneavoastra nu se amelioreaza, consultati medicul !


Va recomandam si cartea: Manual de medicina naturista


Asteptam comentariile voastre.




    13 4
  • Laura
    Ma simt obosita, mi-e somn mai mereu, sunt foarte irascibila... Practic izbucnesc din orice. In plus, dupa ce toata iarna am fost foarte sanatoasa, n-am facut nici gripa de sezon, acum racesc mai mereu... Credeti ca e vorba de astenie? Ce-mi recomandati?


Alte articole TopFeminin
Cat de important este preludiul?Cat de important este preludiul?

Preludiul consta in toate acele \"jocuri amoroase\" de dinaintea actului sexual propriu-zis. Aceasta faza dinaintea actului

Ingrijire intima cu noul Lactacyd Femina MousseIngrijire intima cu noul Lactacyd Femina Mousse
Secretul feminitatii este ceea ce ne face deosebite si unice. Corpul nostru este atat de complex
Cateva reguli de baza la servirea meseiCateva reguli de baza la servirea mesei

De multe ori se intampla sa fim pusi in situatii mai putin placute atunci cand servim

E-uri care pot provoaca boli graveE-uri care pot provoaca boli grave

Marea majoritate a alimentelor contin aditivi periculosi cunoscuti sub numele de E-uri. E-urile pot provoca boli

Campanie de prevenire a cancerului de col uterinCampanie de prevenire a cancerului de col uterin

GlaxoSmithKline continua campania de informare a femeilor pentru prevenirea cancerului de col uterin, lansata la inceputul acestui

Expunerea bebelusului la soareExpunerea bebelusului la soare
Expunerea bebelusului la soare trebuie facuta cu mare grija. O data cu sezonul cald cei mai
 
micsorare/ridicare sani
Pastile pentru slabit
Candida
caderea parului
VARICE PE SANI!!!!
Rinoplastie
sani mici
CUM SLABIM CEL MAI BINE!
Am scapat de celulita cu Cellinea!
Ce purtam in 2013?
intra si tu pe forum!




TheNewThing.ro: blogul de gadgeturi, tehnologie și lifestyle.

> vizualizeaza toate felicitarile  
coafuri
diete
 
eGhid.ro Links24.ro TopBanking.ro