 |
Bun pentru amandoi! Sfaturi pentru gravide
Alimentatia corecta va va ajuta sa aveti o sarcina care va decurge in conditii bune si un nou nascut sanatos. Miscarea va avea de asemenea un rol important pentru ca pe perioada celor noua luni de sarcina sa va simtiti cat mai confortabil si sa aveti o nastere usoara.
Sfaturi pentru gravide
Intreaba-l pe medicul tau specialist cate kilograme ar trebui sa iei in plus pe perioada sarcinii
Consuma alimente bogate in acid folic, calciu, fier si proteine
In cazul in care vrei sa iei suplimente nutritive consulta-ti obligatoriu medicul
Mananca in fiecare zi micul |
