Papadia este un izvor de vitamine (A, B, C, si D), proteine, glucide, dar si tanin, sterol colina si acid cafeic. De la papadie se folosesc atat frunzele cat si radacinile, ambele fiind bogate in substantele enumerate mai sus.Ceaiul de papadie este recomandat tuturor persoanelor care sufera de dereglari glandulare. Se mai recomanda:

Are foarte multe efecte benefice printre care:

Atunci cand este sanatoasa, o gravida poate sa manance absolut orice, dar sa nu faca abuzuri. Bauturile alcoolice sunt strict interzise si de asemenea alimentelele foarte condimentate si prea sarate. Pentru ca femeia insarcinata sa se hraneasca intr-un mod corespunzator, trebuie sa mestece bine alimentele, lucru care este legat de sanatatea dintilor. Orice carie aparuta trebuie tratata din timp, fiind gresita credinta ca tratamentul stomatologic ar primejdui sarcina. O masea cariata poate fi cauza unei infectii grave la nastere.Astfel, femeia gravida trebuie sa-si spele dintii dupa fiecare masa.

Femeia insarcinata nu va

Obezitatea este o boala de nutritie care se manifesta printr-o crestere exagerata a greutatii corporale. Aceasta afectiune apare ca urmare a unui exces de alimente, care se depun sub forma de grasime, sau din cauza unor dereglari endocrine. Cele mai intalnite boli, care duc la aparitia obezitatii, sunt cele cauzate de disfunctionalitati ale glandelor endocrine si anume: hipofiza, tiroida, suprarenale.

Pentru vindecarea sau ameliorarea bolii se recomanda in primul rand regimul alimentar, dar si electroterpia, tratamentul balneoclimateric. Trebuie combatut abuzul alimentar dar si sedentarimul. Asta presupune sa se realizeze un bilant

Acneea este o afectiune dermatologica, manifestandu-se mai ales la nivelul pielii de pe fata si este de cele mai multe ori asociata cu aparitia cosurilor. Zonele de localizare sunt variate. Daca fata este principala zona afectata asta nu inseamna ca este si singura. Acneea poate aparea pe gat, pe umeri, pe spate.

Cauza principala a aparitiei acneei este secretia de sebum in cantitati mari, ceea ce duce la astuparea porilor si astfel pielea nu mai poate respira. O alta cauza este si inmultirea exagerata a unei bacterii (Propionibacterium acnes) responsabila de

Efectele daunatoare ale fumatului se datoresc mai multor factori: in primul rand nicotinei, apoi mai sunt gazele toxice, amoniacul, gudronul, alcaloizii precum si temperatura foarte ridicata la care arde tigara. Cel mai grav este ca media de varsta la care se incepe fumatul a scazut foarte mult. De asemenea este foarte grav si faptul ca femeile nu renunta la fumat pe perioada sarcinii. Copiii ale caror mame sunt fumatore prezinta tulburari de crestere, bronsite si pneumonii acute.

Fumatul afecteaza sanatatea copiilor dar si pe cea a adultilor, fiind un factor de risc