Guta este o boala de nutritie si se manifesta prin crize de artrita acuta, la nivelul articulatiei metatarso-falangiana. Principala cauza a aparitiei gutei o reprezinta tulburarea metabolismului purinelor asociata cu acumularea unei mari cantitati de acid uric in sange.

Boala are o evolutie lenta, cu accese dureroase articulare. Debutul bolii are loc in general noptea, cand bolnavul este trezit de dureri insuportabile la nivelul articulatiei genunghiului, gleznei, dar si in regiunea coloanei vertebrale, in special in zona segmentului cervical. Insa cea mai frecventa durere este localizata la degetul mare de la picior.

Crusinul poate fi intalnit in mai toate regiunile tarii. In unele locuri este stiut ca "crasci", "lemn cainesc" sau "patachina". De la acest arbust se foloseste coaja tulpinilor si a ramurilor tinere. Coaja de crusin contine principii cu actiune purgativa. Spre deosebire de alte purgative de origine vegetala, crusinul nu produce dependenta chiar daca este folosit o perioada lunga de timp.

Ceaiul de crusin este recomandat in constipatii, si se prepara astfel: o lingura de coaja maruntita se adauga intr-o cana de apa fiarta; se lasa cca 15 minute dupa care se

Pentru a avea un somn bun, odihnitor, nu trebuie neaparat sa apelati la o serie de medicamente. Excesul de somnifere este daunator. Trebuie sa depistati care sunt cauzele insomniei, (de cele mai multe ori nu sunt de natura medicala), iar prin inlaturarea lor, insomnia va disparea si ea. Tineti cont de urmatoarele aspecte si incerceti sa respectati pe toate:

Imbolnavirea copilului poate fi prevenita. Nu trebuie decat sa ai multa grija si sa fii atenta la lucrurile marunte care de multe ori se dovedesc a fi factorii principali care duc la imbolnavirea copilului. Nu vom discuta de boli grave, care trebuie tratate de catre medicul specialist, ci despre afectiuni usoare, provocate de mancare, de schimbarea climatului, etc.

Obiceiurile vicioase dobandite inca din copilarie, pot duce mai tarziu la anomalii foarte grave. Pentru ca micutul vostru sa nu se confrunte mai tarziu cu astfel de probleme, il veti sprijini si invata ca orice act gresit poate dauna cesterii normale a dintilor. Va trebui sa aveti multa rabdare, deoarece un obicei odata dobandit, va fi destul de greu de indepartat.

Se stie foarte bine ca sugarii isi sug degetele atunci cand le este foame. Daca suptul la san se va face pe o perioada cat mai lunga de timp, atunci tendinta