Cea mai mare noutate in materie de masaj si tratamente antistres este folosirea in combinatie a pietrelor reci cu pietrele fierbinti. Acest lucru este cunoscut sub numele de terapie geotermala, sau terapia prin pietre, care reprezinta un masaj cu pietre reci si fierbinti, ce restabileste echilibrul energetic al corpului.

Pietrele, nu sunt oarecare si sunt alese pentru fiecare parte a corpului si nu trebuie sa va speriati pentru cele fierbinti, deoarece nu ard si nici nu fac vreun rau.

Cel care face masajul,  este un profesionist si streacoara pietrele de la stanga la dreapta

Tintaura este planta a carei principale calitati ajuta la revenirea poftei de mancare. Pentru aceasta proprietate se recomanda atat ceaiul cat si tinctura. Dar puteti prepara si sirop sau vin tonic, infuzie, cataplasma calda.

Tintaura are si proprietatea de a accelera si mari cantitatea de bila secretata, de a scadea febra in raceli si a imbunatati circulatia sangelui si este una dintre cele mai puternice ierburi detoxifiante ale organismului. Este recomandata in starile gripale, febra, intoxicatii alcoolice sau cu substante chimice, hepatita virala de tip A, B sau C, constipatie, dischinezie biliara,

Stresul, grijile si problemele nu afecteaza numai sufletul, ci si stomacul, iar senzatiile de balonare, greata si durerile de stomac sunt semne a unui inceput de gastrita, precum si excesele alimentare, alimentele grele si mesele neregulate. Aceste simptome sunt un factor care declanseaza durerile gastroduodenale.

Gastrita este o afectiune inflamatoare a mucoasei stomacului, ce poate aparea in urma consumului de bauturi alcoolice concentrate, sucuri de fructe acidulate, a unei alimentatii bogate in grasimi sau condimente, dar si a ingerarii unor medicamente, cu efect acid, sau a unor agenti toxici corozivi.

Trebuie mentionate si

Trebuie sa va luati zilnic portia de sanatate in timpul sarcinii, pentru a nu avea de suferit nici dumneavoastra si nici viitorul copil. Pentru a consuma cu placere si legumele si unele fructe, exista numeroase feluri pentru a le combina, astfel incat sa fie atragatoare pentru dumneavostra.

- Sucul de fructe sau legume, reprezinta o portie zilnica de sanatate. Beti un pahar, de 150 ml de suc de portocale sau de rosii.

- Iaurtul pentru a fi mai atragator, poate fi amestecat cu fructe proaspete sau din compot. Puteti face acelasi lucru cu