Aromoterapia

Aromoterapia este cea mai cunoscuta metoda de relaxare, si este foarte recomandata persoanelor stresate, care au un servici obositor si celor care au probleme cu somnul.

Aromoterapia este o terapie bazata pe uleiuri volatile, eterice, extrase din plante, esente lemnoase sau fructe si are mai multe utilizari, fie prin arderea in lampile de aromoterapie, ca adaos la apa de baie, ca uleiuri de masaj sau sub forma de inhalatii.

Puteti folosi diverse arome, in functie de starea pe care o aveti si de care vreti sa scapati.

Lamaia, busuiocul sau ylang-ylang-ul - ajuta la concentrare si sunt recomandate impotriva depresiei.

Salvia - este afrodisiaca si euforica.

Lavanda - elibereaza caile respiratorii si va ajuta sa aveti un somn linistitor, atenueaza starile de nervozitate, durerile de cap sau  starile de disconfort.

Menta - echilibreaza starea emotionala.

Trandafirul - este calmant si antidepresiv

Mandarina sau santalul - energizeaza si redau buna dispozitie.

Prin urmare, in functie de starile pe care le aveti, apelati la aromoterapie, indiferent de utilizare si cel mai important, incercati sa ganditi pozitiv, deoarece stresul este boala care ne afecteaza tot organismul.

 

Asteptam comentariile voastre.

Chirurgia plastica, solutia pentru combaterea complexelor Fiecare dintre noi isi doreste sa arate cat mai bine, sa impresioneze prin aspect si sa	Cura pe baza de germeni de grau Graul germinat este extrem de important pentru starea de bine a organismului dat fiind continutul bogt
Aloe vera Aloe vera este o planta originara din Africa si creste  in mod natural in zonele cu	Capsulele de ceai verde, sursa de energie pe timp de vara Deoarece pregatirile de concediu sunt in toi, cu totii cautam metode care sa ne mentina energici
Rochii de mireasa Pentru fiecate dintre noi, nunta este un eveniment extrem de important. Daca este sau nu cel	Chirurgie estetica Chirurgia estetica este o procedura din ce in ce mai utilizata de doamne, domnisoare dar si