Silueta ideala: fara celulita si grasime

Silueta ideala: fara celulita si grasime Majoritatea femeilor sunt "obsedate" de doua probleme estetice: celulita si kilogramele in plus.

Ele doresc remodelare corporala, scadere in centimetrii si un aspect mult mai sanatos al pielii. Specialistii sunt de parere ca perioada de primavara este cea mai benefica pentru dobandirea unei siluete perfecte. Grija pentru noi in aceasta perioada ne va feri sa aratam kilograme in plus in timpul sezonului cald.

Toate visam la o silueta armonioasa,sa slabim cat mai multe kilograme in cel mai scurt timp,mai ales ca primavara a sosit. Dar nu toate suntem dispuse sa face mici sacrificii pentru a obtine acea silueta de invidiat.

DIETA

"Indiferent de tratamentele pe care le urmezi si de programul tau de fitness, daca mananci prajeli, faci exces de carbohidrati si nu bei decat cafea si sucuri acidulate, tot efortul tau va fi in zadar. Se recomanda o dieta "atenta", insa nu drastica. Mananca mai multe cruditati, bea foarte multa apa si evita consumul alimentelor prelucrate chimic si al prajelilor. Nu este asa greu, cand vrei sa ai o silueta frumoasa si un aspect al pielii neted si sanatos.

SPORTUL

Stim ca trebuie sa facem miscare, mai ales daca profesia implica multe ore de stat pe scaun De cele mai multe ori ne scuzam ca timpul este o problema. Scapa de aceasta scuza, poti opta pentru un abonament de 10 sedinte de electrostimulare care va tine locul cu succes orelor pe care ar trebui sa le petreci in sala de sport. Deci, cu 3 sedinte de electrostimulare pe saptamana, silueta ta va fi asa cum iti doresti.

TRATAMENTE CORPORALE

Ar trebui sa incepeti cu impachetarile anticelulita care vor duce la topirea grasimii, a stratului adipos, la eliminarea apei retinute in corp, cicatrizarea vergeturilor si binenteles inlaturarea rapida a celulitei.

Impachetarile anticelulita dau rezultate extraordinare daca se combina cu electrostimularea musculara, prin care musculatura se tonifica, se produce un drenaj limfatic, circulatia sanguina este imbunatatita simtitor iar pielea isi recapata elasticitatea.aspectul sau sanatos.

Prin alternarea acestor tipuri de sedinte aveti toate sansele sa pierdeti 2 numere la imbracaminte si cam 8-10 cm in circumferinta dupa numai 10 sedinte.

Daca doriti intr-un timp foarte scurt sa va remodelati corpul in totalitate, va recomand sa optati si pentru minim 10 sedinte de masaj anticelulita professional.





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Coafura impecabila de la Artego
    Coafura impecabila de la Artego Straluceste cu Feel&Shine Artego: ser de stralucire intens
    Confera un luciu inegalabil, profesional asemenea parului
  • Petting
    Petting

    Cuvantul petting, care inseamna preludiu, provine din limba engleza, "to pet", fiind echivalentul termenului a dezmierda.

  • Unde iti poti intalni marea iubire?
    Unde iti poti intalni marea iubire?

    Daca vrei sa-ti intalnesti jumatatea, sau poate doar un bun prieten, care sa te ajute in

  • Scapa de celulita!
    Scapa de celulita!

    Celulita, eterna problema a femeilor din ziua de astazi. Cum putem avea un corp frumos fara

  • Ceai impotriva colicilor
    Ceai impotriva colicilor

    Colicii sau crampele abdominale apar mai ales la copiii cu varsta cuprinsa intre 2 si 4

  • Tratamente cu alge pentru slabit
    Tratamente cu alge pentru slabit

    Aceste tratamente cu alge pentru slabit au efecte spectaculoase impotriva celulitei. Algele (rosii, brune, verzi, albastre)