Scapa de celulita!

Scapa de celulita!

Celulita, eterna problema a femeilor din ziua de astazi. Cum putem avea un corp frumos fara celulita? Ei bine, avand un regim de viata echilibrat, apeland la produsele speciale care redau conturul perfect corpului tau, facand multa miscare vei scapa cu siguranta de aceasta afectiune care da un aspect atat de inestetic pielii. Dar sa o luam pas cu pas si sa analizam fiecare metoda in parte.

Alimentatia corecta Un regim alimentar bazat pe cat mai multe fructe si legume proaspete este ideal pentru a scapa de kilogramele in plus si totodata de celulita. Mai ales in sezonul cald cand ele se gasesc in cantitati mari este de preferat sa consumati in fiecare zi cel putin un fruct. Dar atentie! Alegeti fructele cu un continut scazut in calori: cirese, visine, capsune, grapefruit, kiwi. Renuntati definitiv la grasimile animale si incercati sa consumati carne slaba de pui, de peste, de vita.

Activitatea fizica Sportul poate face minuni. O jumatate de ora de miscare te ssalveaza de neplacerile provocate de celulita. Fie ca te duci la sala, sau iti faci propriul program de exercitii, la tine acasa, vei simti diferenta doar dupa cateva saptamani de antrenament.

Cremele si toate tipurile de produse care actioneaza impotriva celulitei. Chiar daca rezultatele nu se vad imediat, toate aceste produse te vor ajuta in timp sa-ti remediezi problema. Nu te astepta sa scapi de celulita ca prin minune asa cum spun reclamele, dar e foarte bine daca veti incerca aceste lotiuni. Substantele active patrund in piele si practic reusesc sa accelereze circulatia capilara. Prin utilizarea pe o perioada mai lunga de timp veti constata mari progrese.

Aparatele de vibromasaj Aparatele de vibromasaj, cu curele speciale care "sparg" depunerile de grasime te vor face sa te simti din ce in ce mai bine cand vei observa ca aspectul exterior s-a imbunatatit. Apeleaza fara rezerve la aceste aparate. La fel ca si in cazul cremelor anticelulitice, rezultatele vor aparea in timp.

Saloanele de infrumusetare Centrele de remodelare corporala nu sunt de evitat. Apeleaza la serviciile unuia si prin masaj si electrostimulare iti vei recapata supletea pielii. Ai nevoie totusi de cel putin 10 sedinte.





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • Piure de morcovi
    Piure de morcovi

    Pentru ca alimentatia celor mici este foarte pretentioasa, in randurile care urmeaza va propun cateva retete

  • Ingrijirea tenului acneic
    Ingrijirea tenului acneic

    Ingrijirea tenului acneic trebuie sa fie delicata, cu produse speciale care sa nu irite si mai

  • Cat de important este preludiul?
    Cat de important este preludiul?

    Preludiul consta in toate acele "jocuri amoroase" de dinaintea actului sexual propriu-zis. Aceasta faza dinaintea actului

  • Machiaj pentru plaja
    Machiaj pentru plaja

    Folositi un machiaj pentru plaja cat mai natural, pentru ca bronzul sa fie pus in evidenta.

  • Gelozia in cuplu
    Gelozia in cuplu Se spune ca un strop de gelozie nu strica niciodata, insa atunci cand gelozia devine bolnavicioasa
  • Isofix
    Isofix Isofix reprezinta un sistem de fixare sigura si foarte usor de manevrat a scaunului copilului in