Relaxeaza-te cu arome mediteraneene

Relaxeaza-te cu arome mediteraneene

Plantele si fructele din zona Marii Mediteraneene sunt un adevarat rasfat pentru intreg organismul prin bogatia in vitamine, minerale dar si datorita princiipiilor active care catifeleaza si dau pielii un aspect proaspat si sanatos. Aromoterapia foloseste o serie de plante originare din aceste locuri iar miresmele de rosmarin, lavanda, reusesc sa alunge oboseala si sa amelioreze o serie de afectiuni.

Uleiul de masline, acest aliment complex, bogat in acizi grasi nesaturati si vitamine, hraneste si catifeleaza pielea, iar mastile cosmetice si toate tratamentele pe baza de ulei de masline au rolul de a regenera epiderma. Este bun atat pentru corp cat si pentru par si unghii, dar si in alimentatie. Folositi-l mai ales la salate. Cel mai bun este cel extra virgin.

Uleiul de migdale are o aroma suava si este un bun calmant, ideal pentru pielea sensibila dar si pentru zonele cu probleme gen celulita sau vergeturi. Hidrateaza pielea, ii reda elasticitatea, avand de asemenea un efect benefic si asupra unghiilor. Gelurile de dus pe baza de migdale relaxeaza si revigoreaza organismul lasandu-ti o piele fina si o aroma discreta. 

Portocalele si mandarinele sunt fructe bogate in vitamina C, iar sucul lor este un adevarat izvor de sanatate. La micul dejun nu ar trebui sa lipseasca un pahar din suc proaspat de mandarine sau portocale. Aromele de mandarin si portocal se regasesc intr-o gama variata parfumuri care te invaluie in prospetime si pofta de viata.

Lavanda este cea mai intalnita aroma relaxanda, reconadata ori de cate ori ai nevoie de o baie spumoasa sau un moment in care sa-ti pui ordine in ganduri. Poti folosi in apa de baie saculeti cu plante uscate sau spumant de baie cu aroma de lavanda, sau amestec de plante mediteraneene.

Invaluie-te in arome placute, catifeleaza-ti pielea folosind ingrediente naturale, si bucura-ti simturile de aromele din zona mediteraneeana.





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin