Cum sa slabesti rapid

Cum sa slabesti rapid Iti doresti sa mai slabesti cativa centimetri din talie sau solduri sau sa iti imbunatatesti tonusul muscular in anumite zone? Multe persoane te-ar indruma poate catre o sala de fitness, dar pe tine nu te prea atrage ideea de a transpira 3 ore pe saptamana intr-un astfel de loc si pana la urma din comoditate ajungi sa nu mai faci nimic. Nu dispera insa, exista o solutie si pentru tine si anume electrostimularea.

Acest trend este deja in mare voga si in Romania, unde salile de fitness au inceput sa se goleasca in favoarea saloanelor de intretinere corporala unde poti face sedinte de masaj, impachetari de slabire si electrostimulare.

Dar ce presupune acest procedeu care suna la prima vedere prea frumos sa fie adevarata? In cadrul sedintelor de electrostimulare se utilizeaza aparatura speciala care este dotata cu un numar de 24 electrozi prin care circula curent electric de intensitate variabila si reglabila. Acesti electrozi se monteaza pe piele cu ajutorul unor benzi elastice, dupa niste indicatii precise si in functie de zonele care se doresc a fi lucrate. Se estimeaza ca 45 de minute la aparatul de electrostimulare echivaleaza cu 6-7 ore de fitness sau aerobic.

Efecte

Electrostimularea acopera o plaja larga de intrebuintari, de la cele strict medicale pana la cele pur estetice.

Una din cele mai solicitate intrebuintari ale acestei metode este electrostimularea pentru eliminarea celulitei si a cutelor insestetice, care sunt defapt o consecinta a deterioriarii retelei fibrilare de la nivelul pielii.

Prin acest tip de fitness pasiv poti pierde circa 10 centimetri din circumferinta in numai 10 sedinte iar dupa 20 de sedinte efectul este asemanator cu cel al unei liposuctii. Secretul este ca sedintele sa fie executate la intervale de timp mici, cam de minim 3 ori pe saptamana, insa daca se doreste un tratament intensiv sedintele se pot face zilnic. Dupa ce ati ajuns la silueta si conditia fizica dorita, vor urma sedinte de intretinere la un interval de 7-8 zile.


Beneficiile:

- reda fermitatea muschilor
- elimina celulita
- stratul adipos se micsoreaza
- pielea isi recapa elasticitatea si aspectul sanatos
- circulatia sanguina se imbunatateste

Contraindicatii: aceste aparate nu pot fi folosite de catre persoanele care sufera de boli cardiace grave, cele care au tije metalice, femeile insarcinate sau cele care au boli de piele.





Comentarii

  • 0 0
    James
    fara grasimi,fara duurclii.Mic dejun cu paine integrala 100g,proteina 100g,fructe si legume(200g).Dupa 4 ore pranzul:100g carbohidrati,100g proteina,legume.Dupa 4 ore cina-100g carbohidrati,100g proteina,legume.Seara poti renunta la carbohidrati,dar ti se va face repede foame.Un ceai de slabit pe zi(trebuie sa ai zilnic scaun)3 litri de apa sau ceai neindulcit.2 ore de sport de 3 ori pe sapt.Urmatoarea masa sa fie la 2 ore dupa ce ai facut sport.Nimic altceva intre mese,nici macar laptele din cafea.In prima saptamana pierzi cel putin 2kg,depinde cat de mult mancai inainte si cat de mult sport faceai inainte.De 6 ani caut o modalitate sa slabesc (am incercat toate dietele)Cu modul asta de viata reusesc.Mult succes!
  • 0 0
    Oana
    Eu zic s-o lasati mai moale cu exagerarile ca nu suntem chiar o tara de prosti...este imposibil sa pierzi prin electrostimulare 10 cm in 10 sedinte!!!Daca ar fi asa nmieni n-ar mai apela la liposuctie sau cure de slabire...
  • 0 0
    Lory\'88
    si eu am facut electrostimulare. e adrevarat ca slabesti in centimetri dai jos din celulita si toate celelalte dar sa fiti atente ca o sa dispara fundul. (acum nu-l mai am deloc, si era asa de frumos inainte, imi lipseste:(). atentie!

Adaugă un comentariu


Alte articole TopFeminin

  • Model CV
    Model CV

    Este foarte important pentru angajare sa scriem un C.V. (Curriculum Vitae) foarte bine, pentru a avea o sansa

  • Sfaturi pentru elimarea stresului
    Sfaturi pentru elimarea stresului

    Cea mai mare parte dintre femeile care muncesc sunt stresate la locul de munca din cauza

  • Fete frumoase
    Fete frumoase

    Sablonul de fete frumoase este dat acelor domnisoare care se incadreaza in masurile ideale: inaltimea peste 1,70

  • Bronz perfect
    Bronz perfect

    Pentru a avea un bronz perfect trebuie sa tineti cont de anumite sfaturi atunci cand mergeti

  • Cea mai scurta cale pentru a fi frumoasa
    Cea mai scurta cale pentru a fi frumoasa

    Pentru a fi mereu in forma si pentru a radia de frumusete trebuie sa inveti sa

  • Denimul
    Denimul

    Denimul a devenit in 1970 materialul vedeta al curentului hippi, iar cu 100 de ani in