Cum putem combate respiratia urat mirositoare

Cum putem combate respiratia urat mirositoare

Cauzele respiratiei urat mirositoare sunt extrem de variate. Printre cele mai frecvente se numara periajul necorespunzator al dintilor, cariile dentare, deshidratarea, alimentatia bogata in produse care duc la aparitia constipatiei. O data indepartate aceste cauze, putem sa ne bucuram de o respiratie proaspata.

Perierajul dintilor trebuie facut de regula dupa fiecare masa. Daca insa acest lucru nu este intotdeauna posibil, este recomandat sa mestecati guma pentru a indeparta resturile alimentare, care prin degradare duc la respiratia urat mirositoare. Un periaj corect consta in miscari pe verticala, de la baza dintilor catre varf, atat pe partea lor exterioara cat si pe partea interioara. Periajul dureaza intre 5 si 10 minute si este obligatoriu dimineata si seara inaite de culcare.

In momentul in care constatati aparitia unei carii dentare, trebuie sa va prezentati la medicul stomatolog pentru a rezolva aceasta problema inca din faza incipienta. Cariile avanseaza foarte repede si duc la complicatii dintre cele mai grave. De cele mai multe ori o carie netratata inseamna pierderea dintelui. Insa pana la distrugerea completa a dinteleui, va veti confrunta cu o respiratie nu foarte agreabila.

Aportul de lichide este mai mult decat obligatoriu. In momentul in care apare deshidratarea, mucoasa bucala se va usca din lipsa de saliva, iar gura uscata este un teren favorabil pentru dezvoltarea rapida a bacteriilor, care dau respiratie urat mirositoare.

Daca va confruntati cu aceasta problema chiar si atunci cand dantura este perfect sanatoasa, periajul se efectueaza in mod regulat, aportul hidric este normal, inseamna ca aveti un alt gen de afectiune, si anume tranzit intestinal deficitar. Va trebui sa recurgeti la o alimentatie bogata in fructe, legume si mai ales cerele.





Fii prima care comentează


Alte articole TopFeminin

  • 10 semne sigure că te place
    10 semne sigure că te place Stai liniștită, toate ne-am întrebat la un moment dat dacă un bărbat ne place sau este
  • Carusel muzical
    Carusel muzical

    Pentru fericirea celui mic alegeti un carusel muzical pentru pat, cu sistem de fixare care se

  • Astor Quick `n Go
    Astor Quick `n Go Ai o viaţă foarte intensă. Nu vrei să pierzi nimic din ea, dar în acelaşi timp
  • Portia de sanatate in timpul sarcinii
    Portia de sanatate in timpul sarcinii

    Trebuie sa va luati zilnic portia de sanatate in timpul sarcinii, pentru a nu avea de

  • Paltoane la moda in iarna 2007
    Paltoane la moda in iarna 2007 Paltonul este fara indoiala piesa de rezistenta pentru sezonul rece. Cele mai cautate modele pentru 2007
  • Gastrita
    Gastrita

    Stresul, grijile si problemele nu afecteaza numai sufletul, ci si stomacul, iar senzatiile de balonare, greata