Fenomenul de deshidratare a pielii poate surveni indiferent de celelalte carecteristici ale pielii. Cea mai lovita de acest neajuns este pielea uscata, fina, care nu se poate apara indeajuns de acest fenomen. Caracteristicile unui astfel de ten constau in faptul ca pielea este ofilita, stearsa, ridata. Atunci cand este prinsa intre degete se dovedeste a fi lipsita de elasticitate. Factorii externi care duc la deshidratarea accentuata a pielii sunt: caldura excesiva, baile de soare prelungite, frigul si vantul. La toti acesti factori externi se mai adauga si factorii interni: tulburarile glandelor

Celulita, eterna problema a femeilor din ziua de astazi. Cum putem avea un corp frumos fara celulita? Ei bine, avand un regim de viata echilibrat, apeland la produsele speciale care redau conturul perfect corpului tau, facand multa miscare vei scapa cu siguranta de aceasta afectiune care da un aspect atat de inestetic pielii. Dar sa o luam pas cu pas si sa analizam fiecare metoda in parte.

Alimentatia corecta Un regim alimentar bazat pe cat mai multe fructe si legume proaspete este ideal pentru a scapa de kilogramele in plus si totodata

Atunci cand alegeti sa va petreceti vacanta la mare, este bine sa stiti din timp cum va puteti bronza uniform, fara arsuri si alte complicatii provocate de razele soarelui. Chiar daca soarele este puternic la orele amiezii, sunt sigura ca vor fi multi care vor ramane pe plaja, dat fiind faptul ca briza marii reduce senzatia de arsita. Falsa impresie de racoare si vreme numai buna de plaja, duc de cele mai multe ori la arsuri solare care se pot agrava mai ales in cazul persoanelor cu o piele foarte sensibila.

Pentru a avea o piele catifelata si unghii tari trebuie sa acordam mai multa atentie ingrijirii mainilor. Spalatul vaselor si in general folosirea unor agenti de curatare pot afecta pielea mainilor, ea devenind aspra si foarte uscata. De aceea ori, de cate ori folositi substante care va pot afecta pielea puneti-va manusi de menaj. Nu va spalati niciodata pe maini cu apa foarte rece sau foarte calda iar dupa fiecare spalare ungeti-va cu o crema hidratanta. Astfel puteti preveni uscarea exagerata a pielii mainilor.

In anotimpul rece trebuie sa purtati manusi calduroase.

Exercitiile pentru fata si gat ajuta la pastrarea elasticitatii pielii, la activarea circulatiei sangvine, la tonifierea muschilor, iar toate acestea duc la diminuarea vizibila a ridurilor. Exercitiile trebuie facute zilnic, timp de cateva luni pana cand toti muschii vor fi antrenati, inclusiv cei mai putin solicitati.

Exercitii pentru fata