Stiinta ne-a aratat ca celulita este un semnal, ca pentru a scapa de ea trebuie sa iti schimbi modul de viata. In prima faza celulita este putin observabila: strange intre degete piele si vei observa cum arata stratul aflat imediat sub piele, daca vezi niste gramajoare, celebra “piele de portocala” este cazul sa te ingrijorezi. Mai tarziu gramajoarele vor fi observate cu ochiul liber sub forma unor iregularitati ale pielii. Atunci celulita se afla in faza a doua sau a treia. Indiferent in care dintre faze te afli celulita trebuie tratata

Trebuie sa stii cateva trucuri pentru a avea o pile fina si catifelata. Nu numai pielea fetei trebuie ingrijita in mod special, ci trebuie sa acorzi o atentie deosebita si pielii mainilor, a decolteului, a intregului corp.

Pielea corpului are nevoie de o atentie deosebita mai ales in aceasta perioada. Dupa ce in timpul verii pielea a fost expusa la soare, acum are nevoie de un tratament special bazat pe peeling si hidratare. Inainte de dus prepara un produs foarte eficient pentru peeling: un pumn de sare de baie amestecat cu

Ingrijirea tenului in anotimpul rece este obligatorie avand in vedere ca frigul si vantul usuca pielea, deshidratand-o extrem de mult. Asa ca pentru a avea un ten frumos trebuie sa tii cont de recomandarile noastre.

In primul rand in zilele racorose de toamna dar mai ales atunci cand temperaturile sunt foarte scazute, ai mare grija sa-ti speli fata cu apa calduta. Apa rece accelereaza procesul de uscare al pielii.

Cremele hidratante trebuie folosite cu regularitate si mai ales atunci cand iesiti afara. Cele mai bune sunt cele care pe langa efectul

Sauna este o metoda eficienta de a scapa de surplusul de apa din organism si prin urmare de a pierde cateva kilograme. Slabesti fara sa depui efort si te relaxezi in acelasi timp. Dar sauna trebuie facuta astfel incat, sa nu agraveze unele afectiuni. De exemplu, persoanele hipertensive ar trebui sa nu recurga la o astfel de metoda de relaxare, iar cele care au probleme cu aburul excesiv, precum si cu caldura excesiva, e bine sa stea un timp mult mai scurt in camera de sauna.

Cel mai bine e sa faci sauna

Este dovedit faptul ca orice strategie si tratament te-ai decide sa urmezi, daca inainte vei incepe sa tii o cura de detoxifiere, rezultatele vor fi dublate sau chiar triplate. O asemenea cura te ajuta sa iti reechilibrezi metabolismul si sa elimini toate toxinele acumulate in organism.
Detoxifierea organismului
Orice dieta de detoxifiere care se bazeaza pe consum de fructe, legume si sucuri naturale este eficienta. Efectul ei poate fi potentat daca in fiecare seara efectuezi un periaj al corpului care ajuta la drenajul limfei si stimularea circulatiei sangvine. Cu o perie rigida, folosind