Total afisari: 31404302
Vizitatori Online: 5
 
  Prima Pagina   »  Frumusete  »  Coafuri
Trucuri pentru un par sanatos si stralucitorTrucuri pentru un par sanatos si stralucitor
Pentru a avea un par sanatos si stralucitor trebuie sa ai o alimentatie echilibrata, bogata in proteine si vitamine, si de asemenea, sa folosesti produse speciale  pentru ingrijire, de preferat pe acelea care contin extracte din plante.

Vara, mare, soare excesiv, apa sarata,  iata doar cativa din factorii care duc la degradarea firului de par. Daca la toate acestea se adauga si o alimentatie deficitara in substante nutritive, rezultatul nu poate fi decat unul pe masura: un par tern, fara volum si fara suplete.

Renunta la vechile obiceiuri alimentare: prajeli,  grasimi, dulciuri in exces, si incearca sa adopti un regim echilibrat, bogat in minerale, proteine, vitamine. Pentru asta incepe prin a consuma cat mai multe fructe si legume proaspete, carne slaba, ulei de masline, verdeturi.

Alimentele bogate in proteine precum peste, lactate, carne slaba, oua, legume, sunt sursa de aminoacizi esentiali, necesari pentru reconstructia firului de par. Pe langa continutul crescut in proteine aceste alimente au si o actiune antioxidanta, combatant in acelasi timp matreata. Asa ca daca ai parul degradat si matreata iti face probleme, consuma astfel de alimente.

O sursa bogata in vitamine sunt verdeturile si fructele. Incearca sa consumi cat mai multe salate de legume asezonate cu verdeata din abundenta. Fructele de sezon cat si sucurile proaspete contin in special vitamina C, importanta pentru a mentine starea de sanatate la cote maxime si astfel parul va fi si el mult mai stralucitor si plin de vitalitate.

Cerealele sunt bogate in vitamine si minarale: vitaminele din grupul B si in zinc. Zincul intareste radacina firul de par, iar vitaminele din clasa B stimuleza refacerea keratinei, componenta de baza a structurii parului. Drojdia de bere este o sursa bogata in vitamina B, si mai toate mastile care trateaza parul degradat au ca ingredient de baza drojdia de bere.

In ceea ce privesc produsele speciale pentru ingrijire apelati la cele de calitate care contin minerale si provitamine care trateaza afectiunea de care sufera parul vostru. Produsele pe baza de plante amelioreaza si vindeca cele mai multe afectiuni si reusesc sa dea parului o stralucire si un aspect sanatos.

Asteptam comentariile voastre.






Alte articole TopFeminin
Piure de morcoviPiure de morcovi

Pentru ca alimentatia celor mici este foarte pretentioasa, in randurile care urmeaza va propun cateva retete

Un nou trend pentru toamna 2007Un nou trend pentru toamna 2007

Noul trend pentru toamna 2007 pune in prim plan fustele, sarafanele, gecile sau pantalonii din denim. Denimul este un

Cum imi pensez sprancenele?Cum imi pensez sprancenele?

"Cum sa imi pensez sprancenele?", este o intrebare foarte frecventa, deoarece femeile vor sa isi puna

Shrek al treilea (Shrek the Third)Shrek al treilea (Shrek the Third)
Shrek al treilea  (Shrek the Third) este un film de animaţie american, ce a
FrizuriFrizuri

Cele mai recomandate frizuri pentru aceasta vara sunt cele in care parul este strans la spate

Prajitura cu fructePrajitura cu fructe

Un adevarat deliciu, prajitura cu fructe este un desert ideal pentru orice ocazie si pentru orice

 
micsorare/ridicare sani
Pastile pentru slabit
Candida
caderea parului
VARICE PE SANI!!!!
Rinoplastie
sani mici
CUM SLABIM CEL MAI BINE!
Am scapat de celulita cu Cellinea!
Ce purtam in 2013?
intra si tu pe forum!




TheNewThing.ro: blogul de gadgeturi, tehnologie și lifestyle.

> vizualizeaza toate felicitarile  
coafuri
diete
 
eGhid.ro Links24.ro TopBanking.ro