Dupa o zi obositoare, in care ati mers pe jos, ati urcat multe scari, ati stat in picioare, atunci cand ajungeti acasa talpile va dor si sunt umflate. In fiecare zi, acestea ne sustin intreaga greutate corporala, iar de foarte multe ori, incaltarile, nu sunt cele mai potrivite pentru a face fata unui program solicitant.

Apar asa numitele ingrosari ale pielii, care trebuie indepartate pentru ca pielea sa poata respira din nou. Aceste zone tari, sunt de fapt conglomerate de celule moarte care nu au fost exfoliate la timp. Ar trebui sa fie ceva

Frigul excesiv, caldura puternica, alimentatia saraca in substante nutritive, toti acestia sunt factori care dau tenului un aspect imbatranit, lipsit de tonicitate. Pentru a elimina aceste inconveniente va trebui sa acordati o mai mare atentie modului in care va hraniti, deoarece alimentatia bogata in minerale, vitamine, antioxidanti, va ajuta pielea sa-si recapete vitalitatea si elasticitatea pentru a avea un aspect sanatos.
In acest anotimp, frigul este inamicul numarul unu al tenului, deoarece expunerea la temperaturi joase duce la o deshidratare excesiva. Aparitia ridurilor si intensificarea lor are loc cu precadere atunci

Varsta de 40 de ani este considerata o granita intre perioada de maxima vitalitate, cand toate functiile organismului se desfasoara in parametrii normali, si perioada cand capacitatea fiecarei functii va scadea simtitor de la an la an. Fenomenul de imbatranire este cat se poate de lent, insa trebuie sa se tina seama de continuitatea acestui proces. Nu ar trebui sa fiti foarte ingrijorate de faptul ca ati implinit 40 de ani si ca de maine veti arata mult mai rau. Totul este sa fiti foarte atente la regimul de viata si