vio as vrea si eu sa tin dieta asta dar nu stiu daca va da rezultate
mihaela.stanciu84 buna . am inceput si eu , de astazi dieta disociata , sper sa dea rezultate.
catalina83 salut fetelor....scurta nelamurire...cafea dimineata e posibil?va poop
Nume sau Nickname ... fetelor,am inceput dieta acum 2sapt cu 73kg si in aceste 2 sapt am ajuns la 67 am dat jos 6 kg nu-mi vine sa cred...e ft tare dieta
mihaela buna.. e eficienta aceasta dieta insa in timp daca dupa terminarea dietei va reacapatati vechile obiceiuri veti pune din nou kilogramele la loc si poate si mai mult.
Nume sau Nickname ... intradevar este o dieta f eficienta eu am slabit 14 kg in 3 luni
flufy va rog sa ma lamuriti cu o chestie:pauza de o saptamana se face dupa o luna de dieta sau dupa 9 zile? si inca ceva:conteaza cu ce incepi prima data, zilele si alimentele au o ordine stricta, sau incepem cu orice urmand doar sa tinem cate 3 zile cu fiecare categorie de alimente. va rog frumos sa ma lamuriti.
flufy cand se face pauza de o saptamana? dupa cele 9 zile, sau dupa o luna?
ioana m-am chinuit si eu cu aceasta dieta timp de 5 luni,cum am intreruptoam inceput sa ma ingras,si nu mancam mult,chiar m-am abtinut de la multe alimente mai ales paine deloc.adevarul e ca slabesti rapid dar te ingrasi tot atat de rapid.nu va lasati pacaliti
Ella Am tinut aceasta cura dar nu cu 3+3+3 cu cu 1+1+1, vreme de o sapamana si am slabit aprox 3 kg, cred ca merita incercat si da rezultate, nu m-am mai ingrasat de atunci.
corina se poate tine dieta si cand alaptezi?
Alina Imi spuneti va rog daca mesele trebuie luate la ore fixe sau cum? Si ultima masa la ce ora trebuie sa fie? Eu dupa ora 18 nu mananc in general, asa ca vreau sa stiu... Si aceeasi intrebare care bantuie pe aici: pauza de o saptamana o fac dupa cele 9 zile de dieta? As vrea un rasp cat mai repede pt ca vreau sa ma apuc si eu cat de curand. MUltumesc...
krina Rog pe cineva care a tinut dieta sa imi explice cum anume trebuie tinuta, pentru ca nu am inteles exact: 9 zile apoi o sapt.de pauza? iar 9 zile iar o sapt pauza? sau cum? si cat timp? ce inseamna o luna...9+9+9+9??? multumesc.
claudia am tinut regimul disociat 5 serii a cate 9 zile(3 +3+3) si am slabit 12 kg. acum mananc normal si ma mentin . e super acest regim chiar da rezultate
Roxi Sunt in a patra zi de regim disociat si ma simt foarte bine, nu e atat de greu de respectat aceasta dieta. Am inceput cu cele trei zile de carne si acum sunt in prima zi de lactate. Abia astept sa ajung la cele trei zile in care sa mananc numai fructe si legume. De la 59,7 kg am ajuns la 57. E drept ca nu m-am atins de dulciuri sau de paine, nu mananc dupa ora 3... beau foarte multa apa. Incercati si voi, eu zic ca merita. Sper sa nu le pun la loc dupa ce termin
anamaria cam in ce cantitate poti manca? daca in ziua de fructe si legume..mananc o felie de pepene,2 mere si o nectarina e mult?
Nume sau Nickname ... eu am nascut recent, m-am ingrasat 36 kg, deci am mult de munca sunt la a doua zi de lactate si am slabit un kg. a mai dat cineva jos atat de mult cu aceasta cura?
maya hey....vreau sa stiu daca dupa ce termin cura si incep sa manac obisnuit dar fara excese ....iau din nou in greutate?
floris buna.as vrea si eu sa stiu daca aceasta cura are efect 100% pt k nu as vrea sa peierd timpul degeaba. altceva as vrea sa mai stiu daca pot combina legumele fierte(fara sa le pun ulei-doar legume),in medie cam cat slabesti intr.o luna si daca pauza trebuie tinuta dupa o luna sau dupa cele 3 zile? va intreb pt k vreau si eu sa o tin incepand de maine
mary ce sa zic?
am slabit 10 kg in 2 luni.mi-e teama sa nu pun la loc kg pierdute.o sa incerc si aceasta dieta.sper sa reusesc.
adryanamyhaela Buna fetelor,
Ma bucur sa vad ca mai sunt si alte persoane carae tin aceasta dieta. Eu sunt abia in a doua zi (de lactate) si astept cu nerabdare sa ajung la ziua de legume si fructe :). Am pornit numaratoarea inversa de la 66 si deja am ajuns la 65,2 Sper sa o tin tot asa si sper sa nu se mai depuna.
bebelushhha hey ..m-am apukt si eu de disociata... am 3 zile de carne la activ si maine incep lactatele si am dat jos de la 65,8 azi aveam 63,6 ... nu am itneles-o pe asta cu pauza d o sapt..adik tin dieta 9 zile apoi iau pauza 1 sapt..si apoi iar 9 zile..iar pauza o sapt?
Ligia Nu manca nici un castravete in timpul dietei.
danaclaudia m-as apuca si eu de aceasta dieta.am 75kg si 1,68m.sunt dezgustatoare,nu ma pot privi nici eu in oglinda.vreau sa am ambitie ,chiar vreau.haideti,suntem puternice
mihaela eu tin aceasta dieta de 3 luni si am slabit 12 kg,asta ptr.au fost si sarbatorile.N-am mancat deloc acei castraveti care de fapt nu au vitamine.Orecomand celor care au nevoie sa slabeasca mult asa ca mine.Ajuta mult mental.
michi eu am tinut acest tip de dieta cu 4 ani in urma am slabit 7 kg in 9 zile si nu am avut nici un fel de probleme.la 3 zile legume am consumat fasole verde congelata cu lamaie-foarte buna.
laurici nu trebuie sa manmanci castraveti cu toate ca vomitatul ajuta la slabit:-))
Bianca ...buna!. app de mesajul anterior...nu trebuie neaparat sa mamanci legume care nu iti plac..ca de ex castravetii...mananci numai ce iti place....dar fara multe grasimi etc...eu am tinut aceasta dieta sh am slabit in jur de 7 kg.. q aceasta cura nu trebuie sa te infometezi.....dar trebuie sa fc multa mishcare!!......incercatzi..sh nu o sa regretatzi...deoarece nu mai acumulezi la lok kg..:X:X:
sorin La aceasta dieta disociata nu ai voie pIine deloc?
Nela Buna.Numele meu e Nela si am o intrebare.In ziua de lactate se poate manca si oua?multumesc
vanessa alexandra,nu e obligatoriu sa mananci castraveti daca nu iti plac.sunt multe legume pe care le poti manca,in salata sau fierte,varza,telina,ridichi,fa-ti supa de varza e f buna!eu am facut cu varza rosie si e f gustoasa.si la aceasta dieta disociata in zilele de legume si fructe poti manca fructe mai multe.e buna dieta,incearca!
Alexandra Buna.Ma numesc Alexandra, si am 14 ani. Mi'ar placea sa slabesc cateva kilograme, care sunt in plus. Dar am o problema destul de mare. Dintre legume, castravetii nu imi plac. Mi se face greata de la ei. Cand mananc din ei, imi vine sa vomit. Pur si simplu nu imi plac. Ajutati'ma. Ce as putea face pentru a urma o dieta perfecta pentru mine?
as vrea si eu sa tin dieta asta dar nu stiu daca va da rezultate
buna . am inceput si eu , de astazi dieta disociata , sper sa dea rezultate.
salut fetelor....scurta nelamurire...cafea dimineata e posibil?va poop
fetelor,am inceput dieta acum 2sapt cu 73kg si in aceste 2 sapt am ajuns la 67 am dat jos 6 kg nu-mi vine sa cred...e ft tare dieta
buna.. e eficienta aceasta dieta insa in timp daca dupa terminarea dietei va reacapatati vechile obiceiuri veti pune din nou kilogramele la loc si poate si mai mult.
intradevar este o dieta f eficienta eu am slabit 14 kg in 3 luni
va rog sa ma lamuriti cu o chestie:pauza de o saptamana se face dupa o luna de dieta sau dupa 9 zile? si inca ceva:conteaza cu ce incepi prima data, zilele si alimentele au o ordine stricta, sau incepem cu orice urmand doar sa tinem cate 3 zile cu fiecare categorie de alimente. va rog frumos sa ma lamuriti.
cand se face pauza de o saptamana? dupa cele 9 zile, sau dupa o luna?
m-am chinuit si eu cu aceasta dieta timp de 5 luni,cum am intreruptoam inceput sa ma ingras,si nu mancam mult,chiar m-am abtinut de la multe alimente mai ales paine deloc.adevarul e ca slabesti rapid dar te ingrasi tot atat de rapid.nu va lasati pacaliti
Am tinut aceasta cura dar nu cu 3+3+3 cu cu 1+1+1, vreme de o sapamana si am slabit aprox 3 kg, cred ca merita incercat si da rezultate, nu m-am mai ingrasat de atunci.
se poate tine dieta si cand alaptezi?
Imi spuneti va rog daca mesele trebuie luate la ore fixe sau cum? Si ultima masa la ce ora trebuie sa fie? Eu dupa ora 18 nu mananc in general, asa ca vreau sa stiu... Si aceeasi intrebare care bantuie pe aici: pauza de o saptamana o fac dupa cele 9 zile de dieta? As vrea un rasp cat mai repede pt ca vreau sa ma apuc si eu cat de curand. MUltumesc...
Rog pe cineva care a tinut dieta sa imi explice cum anume trebuie tinuta, pentru ca nu am inteles exact: 9 zile apoi o sapt.de pauza? iar 9 zile iar o sapt pauza? sau cum? si cat timp? ce inseamna o luna...9+9+9+9??? multumesc.
am tinut regimul disociat 5 serii a cate 9 zile(3 +3+3) si am slabit 12 kg. acum mananc normal si ma mentin . e super acest regim chiar da rezultate
Sunt in a patra zi de regim disociat si ma simt foarte bine, nu e atat de greu de respectat aceasta dieta. Am inceput cu cele trei zile de carne si acum sunt in prima zi de lactate. Abia astept sa ajung la cele trei zile in care sa mananc numai fructe si legume. De la 59,7 kg am ajuns la 57. E drept ca nu m-am atins de dulciuri sau de paine, nu mananc dupa ora 3... beau foarte multa apa. Incercati si voi, eu zic ca merita. Sper sa nu le pun la loc dupa ce termin
cam in ce cantitate poti manca? daca in ziua de fructe si legume..mananc o felie de pepene,2 mere si o nectarina e mult?
eu am nascut recent, m-am ingrasat 36 kg, deci am mult de munca sunt la a doua zi de lactate si am slabit un kg. a mai dat cineva jos atat de mult cu aceasta cura?
hey....vreau sa stiu daca dupa ce termin cura si incep sa manac obisnuit dar fara excese ....iau din nou in greutate?
buna.as vrea si eu sa stiu daca aceasta cura are efect 100% pt k nu as vrea sa peierd timpul degeaba. altceva as vrea sa mai stiu daca pot combina legumele fierte(fara sa le pun ulei-doar legume),in medie cam cat slabesti intr.o luna si daca pauza trebuie tinuta dupa o luna sau dupa cele 3 zile? va intreb pt k vreau si eu sa o tin incepand de maine
ce sa zic?
am slabit 10 kg in 2 luni.mi-e teama sa nu pun la loc kg pierdute.o sa incerc si aceasta dieta.sper sa reusesc.
Buna fetelor,
Ma bucur sa vad ca mai sunt si alte persoane carae tin aceasta dieta. Eu sunt abia in a doua zi (de lactate) si astept cu nerabdare sa ajung la ziua de legume si fructe :). Am pornit numaratoarea inversa de la 66 si deja am ajuns la 65,2 Sper sa o tin tot asa si sper sa nu se mai depuna.
hey ..m-am apukt si eu de disociata... am 3 zile de carne la activ si maine incep lactatele si am dat jos de la 65,8 azi aveam 63,6 ... nu am itneles-o pe asta cu pauza d o sapt..adik tin dieta 9 zile apoi iau pauza 1 sapt..si apoi iar 9 zile..iar pauza o sapt?
Nu manca nici un castravete in timpul dietei.
m-as apuca si eu de aceasta dieta.am 75kg si 1,68m.sunt dezgustatoare,nu ma pot privi nici eu in oglinda.vreau sa am ambitie ,chiar vreau.haideti,suntem puternice
eu tin aceasta dieta de 3 luni si am slabit 12 kg,asta ptr.au fost si sarbatorile.N-am mancat deloc acei castraveti care de fapt nu au vitamine.Orecomand celor care au nevoie sa slabeasca mult asa ca mine.Ajuta mult mental.
eu am tinut acest tip de dieta cu 4 ani in urma am slabit 7 kg in 9 zile si nu am avut nici un fel de probleme.la 3 zile legume am consumat fasole verde congelata cu lamaie-foarte buna.
nu trebuie sa manmanci castraveti cu toate ca vomitatul ajuta la slabit:-))
...buna!. app de mesajul anterior...nu trebuie neaparat sa mamanci legume care nu iti plac..ca de ex castravetii...mananci numai ce iti place....dar fara multe grasimi etc...eu am tinut aceasta dieta sh am slabit in jur de 7 kg.. q aceasta cura nu trebuie sa te infometezi.....dar trebuie sa fc multa mishcare!!......incercatzi..sh nu o sa regretatzi...deoarece nu mai acumulezi la lok kg..:X:X:
La aceasta dieta disociata nu ai voie pIine deloc?
Buna.Numele meu e Nela si am o intrebare.In ziua de lactate se poate manca si oua?multumesc
alexandra,nu e obligatoriu sa mananci castraveti daca nu iti plac.sunt multe legume pe care le poti manca,in salata sau fierte,varza,telina,ridichi,fa-ti supa de varza e f buna!eu am facut cu varza rosie si e f gustoasa.si la aceasta dieta disociata in zilele de legume si fructe poti manca fructe mai multe.e buna dieta,incearca!
Buna.Ma numesc Alexandra, si am 14 ani. Mi'ar placea sa slabesc cateva kilograme, care sunt in plus. Dar am o problema destul de mare. Dintre legume, castravetii nu imi plac. Mi se face greata de la ei. Cand mananc din ei, imi vine sa vomit. Pur si simplu nu imi plac. Ajutati'ma. Ce as putea face pentru a urma o dieta perfecta pentru mine?