• Fructe si legume sarace in calorii

    Fructe si legume sarace in caloriiDaca vrei sa ai o alimentatie sanatoasa si in acelasi timp sa slabesti cateva kilograme atunci alege fructe si legume sarace in calorii care sa aiba un continut cat mai bogat in vitamine si antioxidanti. Vara este cel mai potrivit sezon pentru a incepe o dieta deoarece poti alege dintr-o gama variata de fructe si legume iar preturile sunt accesibile. Cel mai indicat ar fi sa consumi produse de sezon,
  • Dieta lui Dumnezeu

    Dieta lui DumnezeuDieta lui Dumnezeu este mai mult decat o dieta, fiind mai degraba un regim alimentar care se bazeaza pe principiile sanatatii fizice, spirituale, emotionale si mentale. Cel care a vorbit pentru prima data despre alimentatia bazata pe invataturile biblice ale Vechiului Testament a fost Jordan Rubin. Cartea sa The Maker's Diet (Dieta Creatorului) a starnit o serie de controverse atat in America, tara de origine a lui Rubin, cat
  • Efectele benefice ale caiselor

    Efectele benefice ale caiselorEfectele benefice ale caiselor se cunosc inca din antichitate, atunci cand grecii au inceput sa le cultive pentru prima data in Europa. Caisele sunt originare din Asia, mai exact din Armenia dovada fiind denumirea latina a caisului Prunus armeniaca, care se traduce prin pruni de Armenia. In aceasta perioada este sezonul caiselor asa ca incercati sa le includeti in dieta zilnica deoarece aceste fructe sunt sarace in calorii
  • Dieta Dukan

    Dieta DukanDieta Dukan este un regim alimentar conceput de medicul nutritionist francez Pierre Dukan, care dupa o experienta de mai bine de 30 de ani a publicat cartea despre dieta ce-i poarta numele, publicatie ce s-a bucurat de un succes urias fiind tradusa in 14 limbi. Foarte multe vedete internationale au urmat aceasta dieta si s-au declarat incantate de rezultatele ei. De ce a prins atat de bine dieta medicului Dukan?
  • Dezechilibre alimentare

    Dezechilibre alimentareO serie de dezechilibre alimentare apar in cazul unei alimentatii nesanatoase, atunci cand o persoana fie se confrunta cu fenomenul de malnutritie (lipsa de alimente) fie cu supranutritia (excesul alimentar). Se pare ca un factor extrem de important in producerea acestor dereglari alimentare il reprezinta fondul emotional fragil. Am citit de curand ca mancatul pe fond emotional este modalitatea persoanelor deprimate de a se simti bine pentru cateva minute. Sunt
Pagini 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16